تطبيق Log IT Healthy Living تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v4.0.0 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 7.7M، هذا التطبيق من تطوير AppYourWay ومتوافق مع هواتف Android 3.0 والأحدث.
الذين يعيشون نمط حياة صحي يشمل التعلم من ماضينا.
هناك العديد من تطبيقات النظام الغذائي، وتطبيقات وجبة اليومية، فلماذا نخلق LogIT HD؟
لأننا أردنا شيئا بسيطا، وهو أمر بالمعلومات، الأمر الذي يساعدنا على التعلم من ماضينا.
شيء متاح للجميع على أي هاتف أو لوحي للتماما NO المال بعد بشكل كامل IOS 9 متوافق مع 3D القوائم إجراءات سريعة وقدرات متعددة المهام.
LogIT HD يساعد التي تخبرك عن السعرات الحرارية (أو قيم) المتاحة لديك خلال 7 ايام القادمة.
حتى إذا كان لديك 2000 السعرات الحرارية التي يمكنك تستهلك كل يوم لتلبية هدفك، ثم كنت يسمح 14000 في الأسبوع، وهذا يعني أنك يمكن أن نكون حذرين كل أسبوع من أجل أن تأكل بيتزا في اليوم 7TH دون المرور على السعرات الحرارية الخاصة بك الأسبوعية .
ربما يكون واحدا من أهدافك هو أن تستهلك أقل من الصوديوم، LogIT HD يساعد من خلال تتبع تلك المعلومات بالنسبة لك حيث يمكنك أن ترى ذلك حتى تتمكن من اتخاذ القرارات بسرعة.
LogIT HD كما يسمح لك لتسجيل وزنك بقدر ما ترغب ويوفر لك استهلاك الأيام السابقة حتى تستطيع أن ترى أي علاقة من زيادة الوزن أو فقدان لاستهلاك الغذاء.
يمكنك حتى عرض فقدان الوزن الخاص بك أو الحصول على مر الزمن، مقارنة بالعام السابق.
LogIT HD يمكن أن تساعد من خلال تعقب الخاص بك ضغط الدم، وحجم الجسم المادي مثل الساعدين أو الفخذين والرقبة الخ ثم يمكنك مقارنة الماضية عدة قياسات لمعرفة كيف تسير الامور تسير نحو هدفك.
يوفر LogIT HD البدلات اليومية الموصى بها بالنسبة لك لنرى كيف تفعلونه في تلبية RDA في الوقت نفسه تسمح لك لتجاوز RDA لظروف شخصية.
واحدة من أكبر نقاط القوة في LogIT HD هو الرسم البياني لدينا - وسيلة سريعة لك لمقارنة اخر 7 ايام استهلاك موزعة في فترات النهار مثل الغداء أو العشاء، وجبة خفيفة أو وجبة الإفطار جنبا إلى جنب مع مدى ممارسة النقاط التي قد كسبت.
LogIT HD لديها الآلاف من المواد الغذائية كنت على استعداد لبحث ولكن أيضا يسمح لك بإضافة بنفسك.
أي المواد الغذائية التي يتم إضافتها تلقائيا يحصل تضاف إلى المجتمع بأكمله حتى يستفيد الجميع.
يسمح LogIT HD القدرة على إضافة وجبة تتكون من العديد من المواد الغذائية - ببساطة إضافة العناصر التي تشكل وجبة وLogIT HD بحساب مجموع العناصر الغذائية.
بدلا من البحث عن المادة الغذائية التي تستهلك لكم كثيرا، يمكنك بدلا من الذهاب إلى اليوم الذي يستهلك هذا العنصر الغذائي وتكرار ذلك إلى اليوم الحالي، وهذا يجعل الدخول الاستهلاك الغذائي الخاص بك سهلة.
اختر رمز المفضلة لمشاهدة فقط المواد الغذائية التي تستهلك أكثر، مرة أخرى مما يجعل من السهل إدخال الاستهلاك الغذائي اليومي الخاص بك.
لذلك التعلم عن تاريخكم يعني تثقيف أنفسنا على ما نقوم طويلا.
لم يكن لديك على وجه الدقة، انها ليست حول ذلك، ولكن عن ما لا يقل عن فهم كيفية العديد من السعرات الحرارية على متوسط نوع معين من الطعام أو الشراب حتى النهاية عقلك يحصل اشترطت أن تعرف ذلك بسرعة.
لذلك إذا قمت بالبحث المقدد، قد يكون هناك العديد من بالجبن المدرجة - اختيار واحد التي تصف ما كنت قد استهلكت - لا يحصل ايضا معلقة على على أن تكون دقيقة.
بات نفسك على ظهره لممارسة التمارين الرياضية بانتظام تفعله عن طريق تسجيل ممارسة كما تحصل على حوالي 100 سعرة حرارية الائتمان عن كل 20 دقيقة من ممارسة الرياضة.
بعد 7 أيام تتبع أنماط استهلاك وجبة وممارسة الخاص بك، LogIT HD يكشف عن نمط حياتك، ومتوسط الاستهلاك اليومي الخاص بك.
انها بعد ذلك البدء في إجراء تغييرات على محاذاة إلى أهدافك.
لا تفعل أي شيء جذري كما أن نادرا ما يؤدي إلى تغيير دائم، واختيار الهدف من وجود 100 سعرة حرارية خلفها كل يوم أو تقليل٪ من الدهون التي سوف تستهلك كل يوم - الأهداف البسيطة التي لن تجعلك تشعر بالإحباط أو استنفدت ولكن بدلا من ذلك عليك أن تبدأ ليعيشوا حياة صحية من السعرات الحرارية في وقت واحد.
لا أحد يتمتع حقا تتبع الاستهلاك الغذائي ولكن محاولة ل7 أيام فقط وانظر الفرق إبلاغه يجعل في حياتك اليومية.
تحميل APK النسخة 4.0.0 المجانية Free Download من المطور AppYourWay
يمكنك تحميل LogIT Healthy Living APK 4.0.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على LogIT Healthy Living
LogIT Healthy .