تطبيق The Science of Happiness تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات تعليم وثقافة.
تحميل النسخة v1.0 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 3.7M، هذا التطبيق من تطوير DevBrands ومتوافق مع هواتف Android 4.1 والأحدث.
على مدى عقود ، ركز مجال علم النفس إلى حد كبير على معالجة السلبيات - التحقيق في ما هو خطأ معنا ، أو تخفيف المعاناة من الاكتئاب والصدمة والإدمان.
لكن خلال العقد الماضي ، شهدنا تحولا كبيرا: يحول العلماء الآن اهتمامهم إلى ما يجعل الناس يزدهرون.
ما هي الأفكار ، والتصرفات ، والسلوكيات التي تجعلنا أكثر إنتاجية في العمل ، وأكثر سعادة في علاقاتنا ، وأكثر تحققًا في نهاية اليوم؟ هذا هو محور مجال علم النفس الإيجابي ، وغالبا ما يشار إليه باسم علم السعادة.
هدفها؟ لمعرفة ما الذي يجعلنا نزدهر ، وفقا للدكتور مارتن سيليجمان ، أستاذ علم النفس في جامعة بنسلفانيا ورائد في هذا المجال.
علم النفس الإيجابي لا يغض الطرف عن المعاناة أو المرض النفسي ، لكنه يشجع الأفراد وحتى المجتمعات على تبني الممارسات التي يمكن أن تعزز التفاؤل ، وتزيد من المرونة ، وتعيش حياة سعيدة ومشتركة.
لذا ، هل يمكننا تدريب أنفسنا حقًا لتصبح أكثر سعادة؟ العلم يقول نعم.
مستوى سعادتنا هو نتيجة تفاعل معقد من الجينات والسلوكيات ، وما يحدث في حياتنا في لحظة محددة من الزمن.
وبينما يمتلك كل واحد منا نقطة وراثية للسعادة في الطريقة التي نقوم بها من أجل الوزن ، فإننا نمتلك القدرة على تعويضه ، الأمر الذي يقودنا إلى أهم الوجبات الجاهزة من البحث العلمي: لديك القدرة على السيطرة على السعادة باختيار أفكارك وسلوكياتك وأفعالك.
تشير الأبحاث الحديثة إلى أنواع التدخلات أو التمارين المصممة لتعزيز الصفات العاطفية الإيجابية ، مثل اللطف والذهن ، إلى أن هذه الصفات قد تكون نتاجًا لمهارات يمكننا تعلمها من خلال التدريب - في الطريقة التي تحسن بها الممارسة الموسيقية أو الرياضية.
قدرات.
مع مرور الوقت ، يمكننا بناء عادات دائمة تزيد من قدرتنا على التحمل وتحسن مستويات السعادة لدينا.
تحميل APK النسخة 1.0 المجانية Free Download من المطور DevBrands
يمكنك تحميل The Science of Happiness APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على The Science of Happiness
the science of sleep the science center the science of reading the science guy the science of getting rich the science museum
the science of revenge the science kid the science of interstellar .