تطبيق Mind Climb تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.0.1 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 63M، هذا التطبيق من تطوير Optio Publishing Inc ومتوافق مع هواتف Android 4.4 والأحدث.
MindClimb هو التطبيق المصممة للمساعدة في العلاج السلوكي المعرفي للقلق.
التطبيق يمكن استخدامها أثناء العلاج لمساعدتك في تحقيق أهداف العلاج الأسبوعية لممارسة والرعاية الذاتية، ويمكن أن أذكر لكم هذه المهارات والأدوات بعد الانتهاء من العلاج.
يستخدم MindClimb أداة تسمى سلم الخطوة لمساعدتك في العمل على الهدف التعرض للتغلب على القلق.
سلم الخطوة تنطوي على تحطيم الهدف التعرض إلى الأحداث قابلة للتحقيق (الخطوات)، وتدريجيا تعريض نفسك لحالات القلق.
كل خطوة إكمال يحصل لك أقرب إلى هدفك.
يمكنك تخطيط استراتيجيات المواجهة محددة لاستخدام قبل أو خلال هذا الحدث، تقيم الحدث لصعوبة، والجدول الزمني لاستكمال تذكير الحدث.
تحميل APK النسخة 1.0.1 المجانية Free Download من المطور Optio Publishing Inc
يمكنك تحميل MindClimb APK 1.0.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على MindClimb
mindclimb app .