تطبيق Atkins Diet تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.0 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 3.2M، هذا التطبيق من تطوير Pineapple root Studios ومتوافق مع هواتف Android 5.0 والأحدث.
حمية اتكنز ليست ظاهرة جديدة.
ظهر النظام الغذائي لأول مرة في أواخر السبعينات من القرن الماضي ، ونمت شعبيته في السنوات الأخيرة استجابة لحمية النظام الغذائي منخفضة الدهون.
ولما كان أخصائيو الحميات يعانون من مشاكل في الخطط قليلة الدهون ، فقد بحثوا عن حل جديد ، ووجد كتاب دكتور اتكينز ثورة النظام الغذائي الجديد جمهوراً جديدًا.
قفز الكثير من الناس على عربة أتكينز وكان هناك الكثير من الضجيج نتيجة لذلك.
لكن ما هي المبادئ الأساسية لنظام أتكينز الغذائي؟
يعتمد حمية Atkins على نظرية لماذا نحصل على الدهون.
وفقا للدكتور أتكنز ، فإن الإفراط في استهلاك الكربوهيدرات والسكريات البسيطة يؤدي إلى زيادة الوزن.
الطريقة التي يعالج بها جسمك الكربوهيدرات التي تتناولها لها علاقة أكثر بخصرتك من كمية الدهون أو السعرات الحرارية التي تستهلكها.
في كتابه ، يوجز آتكينز ظاهرة تسمى مقاومة الأنسولين.
وهو يفترض أن العديد من الأشخاص ذوي الوزن الزائد لديهم خلايا لا تعمل بشكل صحيح.
عند تناول الكربوهيدرات الزائدة والسكر ، يلاحظ جسمك أن مستويات السكر مرتفعة.
يتم تحرير الانسولين من البنكرياس من أجل تخزين السكر كغليكوجين في الكبد وخلايا العضلات للحصول على طاقة إضافية في وقت لاحق.
ومع ذلك ، يمكن للجسم فقط تخزين الكثير من الجليكوجين في وقت واحد.
بمجرد وصول جسمك إلى الحد الأقصى لتخزين الجليكوجين ، يتم تخزين الكربوهيدرات الزائدة على شكل دهون.
يحدث هذا لكل من يأكل الكثير من الكربوهيدرات.
تحميل APK النسخة 1.0 المجانية Free Download من المطور Pineapple root Studios
يمكنك تحميل Atkins Diet APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
إذا وجدت أن التطبيق غير مناسب لك فإليك بعض التطبيقات البديلة أو المشابهة لAtkins Diet:
- تطبيق الدايت YAZIO Calorie Diet Plan الحجم: 41,4MB
- تطبيق OnDiet App الحجم: 6.5M
- Gallbladder Diet الحجم: 4.3M
- Know More Diet Success Tracker الحجم: 28M
- Fit Sexy - Women Workout and Diet Plan Lite الحجم: 17M
- Quick Weight lose & Shred Body Fat with Smart Diet الحجم: 5.6M
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على Atkins Diet
atkins diet plan atkins diet menu atkins diet vs keto atkins diet food list atkins diet phase 1 atkins diet recipes
atkins diet foods atkins diet creator atkins diet weight loss .