تطبيق 10 Week Workout Program تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v2.0 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 4.0M، هذا التطبيق من تطوير apps developers team 2019 ومتوافق مع هواتف Android 4.1 والأحدث.
يمكن للمرأة حقا الاستفادة من زيادة وتيرة التدريب التي توفر برامج تجريب العلوي / السفلي.
ويتعلق الكثير من هذا بحقيقة أنه يجب على النساء ، في كثير من الأحيان ، استخدام وزن أخف من الرجال عند التدريب ، ويمكنهن أن يستردن الكثير بأسرع مما يمكن للرجال من التدريبات 1.
في حين أن تمارين الجسم بالكامل تميل إلى أن تكون أكثر فائدة بالنسبة إلى النساء ، فإن البرامج العليا / الدنيا لها مكانها في البرمجة الخاصة بالنساء أيضًا.
بالنسبة لأولئك النساء اللاتي يتمتعن بالقوة ويقدرن كميات كبيرة من الوزن ، يمكن أن يتيح لهن مزيدًا من الوقت للتعافي من تمارينهن.
لذا ، فكر في الأمر كنهج أكثر تقدمًا لتدريب الوزن النوعي للمرأة.
تحميل APK النسخة 2.0 المجانية Free Download من المطور apps developers team 2019
يمكنك تحميل 10 Week Workout Program APK 2.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على 10 Week Workout Program
weeks in a year weekend in taipei weekend jobs weekend weeknd weeki wachee springs
weeki wachee weekend at bernie's weeknd concert .