تطبيق Lojong Meditação e Mindfulness Reduza ansiedade تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v2.16.4 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 36M، هذا التطبيق من تطوير Unisollus ومتوافق مع هواتف Android 4.4 والأحدث.
تعلم كيفية التأمل ببساطة وتدريب عقلك مع Lojong.
مع تأملات تسترشد ، وأشرطة الفيديو والرسوم المتحركة، وتوقيت ومحتوى كله على أساس الأساليب والتقاليد المعمول بها، وظائف Lojong باعتباره الصالة الرياضية للعقل ، حيث ستتعلم كيفية جعل الذهن ليومك وتحويل عقلك بحيث يمكن أن تصبح أكثر هدوءا، واسترخاء وخالية، والحد من القلق والتوتر التي غالبا ما تكون موجودة في عملنا المعتاد.
تأملات الإرشادية:
الحصول على الاسترشاد تأملات على أساس أساليب وتقاليد مختلفة، بما في ذلك برنامج CEB، التي تم تقييم من خلال دراسة علمية دقيقة أجرتها جامعة سان فرانسيسكو، كاليفورنيا.
وكشفت هذه الدراسة إلى انخفاض كبير في درجة الاكتئاب والقلق والتوتر من المشاركين في 5 أسابيع.
بالإضافة إلى ذلك، فإننا نقدم الممارسات الذهن موجهة الأكثر تنوعا على أساس البرامج الموضوعة.
انتقل لأسفل مسار من عشرة خطوة مقدمة التأمل، حيث سوف تتعلم خطوة بخطوة كيفية البدء في التدريب الخاص بك العقل تدريجيا.
الرسوم المتحركة الفيديو:
اتباع سلسلة من أشرطة الفيديو والرسوم المتحركة التي من شأنها تقديم مفاهيم هامة لتدريب العقل، وممارسة التأمل والحياة!
الموقت:يمكنك أيضا برنامج تأملات صامتة مع التطبيق واختيار نوع جرس تريد لممارسة الخاص بك.
الملف الشخصي :-
تتبع التقدم المحرز الخاص بك على هذا الطريق ونعرف كيف هو الممارسة الخاصة بك على أساس يومي من خلال الرسوم البيانية والإحصاءات يوميا.
البصائر:تعميق المعرفة من خلال قراءة مقالات عن الصحة ويعكس مع اقتباسات من المعلمين الكبار.
تعيين تذكير:
مع التطبيق، يمكنك تعيين تذكير الذهن أثناء النهار.
وضع لا الإزعاج وحاليا حتى تأملات:
الاستماع إلى الاسترشاد تأملات حتى عندما حاليا وتفعيل واسطة لا الإزعاج لكتم صوت الهاتف أثناء الممارسات.
ولذلك، فإن الغرض من التأمل هو تحويل العقل.
لدينا جميعا عقل والجميع يمكن أن تعمل معها.
الذي يلعب على آلة.
تحميل APK النسخة 2.16.4 المجانية Free Download من المطور Unisollus
يمكنك تحميل Lojong Meditação e Mindfulness Reduza ansiedade APK 2.16.4 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
إذا وجدت أن التطبيق غير مناسب لك فإليك بعض التطبيقات البديلة أو المشابهة لLojong Meditação e Mindfulness Reduza ansiedade:
- MindSpot meditação em Português الحجم: 30M
- SoundState - Meditação e Bem-Estar الحجم: 22M
- Pratic Poses de Ioga Meditação Guiada Matinal الحجم: 6.6M
- Relógio Meditação الحجم: 30M
- inLife, Meditação Guiada, Concentração&Relaxamento الحجم: 4.2M
- Meditação WeMind - vença a ansiedade الحجم: 12M
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على Lojong Meditação e Mindfulness Reduza ansiedade