تطبيق Moodfit Fitness for Your Mental Health تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الطب.
تحميل النسخة v2.17 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 64M، هذا التطبيق من تطوير Roble Ridge Software LLC ومتوافق مع هواتف Android 5.0 والأحدث.
- * أفضل تطبيق للصحة العقلية بشكل عام لعام 2020 ** - Verywell Mind
- * تم اختيارها من قبل مؤسسة الممرضات الأمريكية لدعم الصحة العقلية والمرونة للممرضات **
يمكن للجميع الاستفادة من تحسين لياقة صحتهم العقلية والحفاظ عليها.
أنت بالتأكيد لست وحدك!
سواء كنت تسعى إلى تحسين حالتك المزاجية أو كنت تتعامل مع أعراض التوتر أو الاكتئاب أو القلق ، فإن Moodfit هو رفيقك لمساعدتك في تحقيق أهدافك.
قم بتثبيت Moodfit لتتبع حالتك المزاجية وتحسينها واكتساب رؤى قابلة للتنفيذ حول ما يحفزك إلى الصعود والهبوط مثل النوم والتمارين والأدوية وغير ذلك.
أيضًا ، قم بمعالجة أفكارك باستخدام أداة تسجيل الأفكار CBT ، وتقليل القلق من خلال تمارين التنفس ، وتعلم التأمل الذهني والامتنان في بضع دقائق فقط في اليوم.
طرق مختلفة لاستخدام MOODFIT :-
- لإنشاء وتتبع مجموعة من الأهداف اليومية لتحسين مزاجك.
- تعزيز الرسائل الإيجابية وخلق عادات جديدة.
- كمزاج تعقب ومجلة.
- لفهم العلاقة بين مزاجك وعوامل نمط حياتك مثل النوم وممارسة الرياضة وأي أنشطة مخصصة من اختيارك.
- لمعالجة أي تفكير مشوه يؤدي إلى مزاج منخفض باستخدام تقنيات تعتمد على العلاج المعرفي السلوكي.
- كمجلة امتنان يمكن أن تغير عقلك لرؤية المزيد من الإيجابيات في الحياة.
- لتعلم وممارسة التأمل اليقظ الذي ثبت أنه يقلل التوتر.
- لتتبع الأدوية المتعلقة بالحالة المزاجية وفهم كيفية عملها بشكل أفضل.
- لمشاركة حالتك المزاجية والبيانات ذات الصلة مع أحبائك أو مقدمي الرعاية لمنحهم مزيدًا من الأفكار حول ما تفعله.
على ماذا حصلت :-
- سجل آمن وقوي ومفصل لجميع الأنشطة المتعلقة بالحالة المزاجية.يمكنك استخدام رمز مرور لحماية حسابك.
- مخططات توضح العلاقة بين مزاجك وعوامل أخرى مثل النوم وممارسة الرياضة.
- سجل الفكر المعرفي السلوكي لتغيير التفكير السلبي.
- أدوات لمساعدتك على بناء ممارسة التأمل اليقظ أو الامتنان.
- تمارين التنفس لتوفير الراحة الفورية في المواقف العصيبة.
- أداة أساسية لجذب الانتباه بعيدًا عن الأفكار المسببة للقلق.
- تذكيرات مخصصة لخلق تفكير جديد قائم على الرسائل الإيجابية.
- مقالات ونصائح ودوافع للمساعدة في البقاء على المسار الصحيح.
قيمنا الأساسية :-
- نعتقد أن كل شخص يحتاج فعليًا إلى بعض المساعدة العاطفية من وقت لآخر - فأنت لست وحدك!
- نعتقد أن الصحة العقلية الجيدة ليست مجرد نقص في المرض العقلي.نريد مساعدتك على الازدهار بشكل كامل.
- نعتقد أنه لا يوجد حل واحد يناسب الجميع لتحسين الحالة المزاجية وأن تجربة الأدوات المختلفة وتتبع نتائجها أمر بالغ الأهمية لفهم ما يناسبك.
- نعتقد أن هناك العديد من أوجه الشبه بين العمل من أجل اللياقة البدنية الجيدة والمزاج الجيد.
اتصل بنا :-
تعال وانضم إلى المحادثة التي تدور حول الحالة المزاجية.
- الموقع - رابط الصفحة من هنا
- إنستغرام - رابط الصفحة من هنا
- تويتر - رابط الصفحة من هنا
- الفيسبوك - رابط الصفحة من هنا
Moodfit مجاني للتنزيل والاستخدام ، ولا توجد إعلانات.
مجموعة فرعية من الميزات مجانية.
لا تتوفر بعض الميزات إلا من خلال اشتراك مدفوع اختياري.
إذا اخترت الاشتراك ، فسيتم فرض الدفع على حساب Google الخاص بك عند تأكيد الشراء.
هل تحتاج إلى مساعدة بخصوص Moodfit أو لديك ملاحظات أو أسئلة؟ راسلنا على hello (at) getmoodfit.com.
نحن نحب بصدق أن نسمع من مستخدمينا!
يمكن العثور على شروط الخدمة الخاصة بنا هنا رابط الصفحة من هنا
تحميل APK النسخة 2.17 المجانية Free Download من المطور Roble Ridge Software LLC
يمكنك تحميل Moodfit - Fitness for Your Mental Health APK 2.17 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على Moodfit - Fitness for Your Mental Health
moodfit app review moodfit reviews moodfit app cost moodfit careers moodfit cost moodfit app pros and cons
moodfit interior design moodfit logo moodfit mental health fitness .