تطبيق 7 min workout تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v6.0 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 6.4M، هذا التطبيق من تطوير MS Techs ومتوافق مع هواتف Android 4.4 والأحدث.
ظهرت في مجلة NY Times Magazine ، وتستند التدريبات التي تستغرق 7 دقائق إلى دراسات علمية وتستخدم HIIT (تدريب متقطع عالي الكثافة) لتوفير أقصى قدر من النتائج في أقصر وقت ممكن.
في الواقع ، أظهرت الدراسات أن سبع دقائق من التدريب المكثف قد تؤدي إلى مكاسب أكبر من ساعة من التمارين المنتظمة!
لن يؤدي تطبيق 7 Minute Workout إلى تحسين صحتك العامة ولياقتك فحسب ، بل سيزيد أيضًا من قوتك بشكل كبير ، ويحسن التوازن ، ويساعد في وضعك ويجعلك أكثر قدرة على ممارسة الرياضة! سوف يعزز التدريب عالي الكثافة أيضًا عملية الأيض اليومية!
تمارين رياضية قصيرة - في أي وقت وفي أي مكان
تدرب وأنت مرتاح في منزلك ، مستخدمًا وزن جسمك وزوج من الدمبل فقط - لا تتطلب معدات رياضية متخصصة! بالإضافة إلى ذلك ، قلل من خطر الإصابة عن طريق أداء حركات وزن الجسم الطبيعية فقط.
وقت قصير؟ لا ضغوط! كل ما تحتاجه هو 7 دقائق للحصول على تمرين رائع للجسم بالكامل.
تدريبات مثيرة للجميع :-
اللياقة السريعة تلبي جميع مستويات اللياقة! مع 7 Minute Workout الأصلية و 7 Minute Workout الروتينية ، بالإضافة إلى القدرة على إنشاء تمرين مخصص خاص بك ، نضمن لك العثور على تمرين يناسبك! هل تريد المزيد؟ جرب التدريب الدائري الخاص بنا أو الميزات العشوائية لإضفاء الإثارة على الأشياء!
حرق الدهون ، وفقدان الوزن والشعور بالسعادة
التدريبات القصيرة والمتفجرة ستصنع العجائب لقلبك وخصرك على حد سواء! أظهرت الدراسات مجموعة من الفوائد الصحية المرتبطة بالتدريب عالي الكثافة.
تشمل هذه الفوائد مساعدتك على حرق الدهون وفقدان الوزن بشكل أسرع!
ميزات وفوائد التطبيق:
- تمارين أصلي (علمية) ومتقدمة 7 دقائق
- رسومات توضيحية للتمارين الرياضية عالية الجودة
- ردود فعل ثابتة خطوة بخطوة من Voice Coach
- قم بإنشاء تمرين خاص بك مع ميزة مخصصة لدينا
- 20 تمرينًا مختلفًا لمدة 7 دقائق للاختيار من بينها
- 24 إنجازات لتحفيزك وإلهامك
- حافظ على تمارينك جديدة مع ميزة العشوائية
- ميزة مدمجة للتدريب على.
تحميل APK النسخة 6.0 المجانية Free Download من المطور MS Techs
يمكنك تحميل تطبيق 7 min workout APK 6.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على تطبيق 7 min workout
.