تطبيق Freehand Home Workout No Equipment Needed تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.0 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 4.4M، هذا التطبيق من تطوير NanoApps101 ومتوافق مع هواتف Android 4.4 والأحدث.
وصف تجريب المنزل الحر :-
تقدم Homehand Work التدريبات الروتينية اليومية لجميع المجموعات العضلية الرئيسية.
في بضع دقائق فقط في اليوم ، يمكنك بناء العضلات والحفاظ على اللياقة البدنية في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
لا حاجة لأي معدات أو مدرب ، يمكن إجراء جميع التمارين باستخدام وزن جسمك فقط.
وقد صمم التطبيق التدريبات لالمسامير والصدر والساقين والذراعين وبعقب وكذلك التدريبات الجسم كله.
لا يحتاج أي منهم إلى معدات ، لذلك لا تحتاج إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
تحتاج إلى استثمار بضع دقائق في اليوم ، يمكن أن تنشط عضلاتك وتحسن من جسمك في المنزل.
تم تصميم إجراءات الاحماء وتمتد بطريقة علمية وفقا لحاجة الجسم المختلفة.
بمساعدة الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو لكل تمرين ، يمكن لأي شخص استخدام النموذج الصحيح أثناء كل تمرين.
التزم بالتدريبات المنزلية ، وسوف تلاحظ تغيرًا في جسمك خلال أسابيع قليلة.
- الاحماء وتمتد الروتينية
- تقدم تدريب السجلات تلقائيا
- الرسم البياني يتتبع اتجاهات الوزن الخاص بك
- تخصيص تذكير تجريب الخاص بك
- أدلة مفصلة الفيديو والرسوم المتحركة
- فقدان الوزن مع مدرب شخصي
- شارك مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي
تطبيق كمال الاجسام :-
الاستخدام السليم لتطبيقات تجريب بناء الجسم هذه يمكن أن تبني عضلاتك بشكل فعال ، وتم تصميم جميع تمرينات بناء العضلات من قبل الخبراء.
تدريب قوة التطبيق :-
انها ليست مجرد التطبيق بناء العضلات ، بل هو أيضا التطبيق تدريب القوة.
المنزل التدريبات للرجال :-
توفر هذه التطبيقات التدريبات المنزلية المختلفة للرجال لتجريب في المنزل.
يساعدك تمرين المنزل المجاني على الحصول على ستة أضلاع في وقت قصير.
جرب تماريننا المنزلية المجانية للرجال الآن.
حرق الدهون التدريبات :-
أفضل التدريبات حرق الدهون لتحسين شكل الجسم.
حرق السعرات الحرارية مع التدريبات حرق الدهون وشكل جسمك.
تمارين متعددة :-
دفع شكا ، يجلس ، يجلس ، شكا ، واللوح ، أزمة ، والجدار الجلوس ، والقفز الرافعات ، لكمة ، ثلاثية الرؤوس الانخفاضات ، الطعنات ...
تحميل APK النسخة 1.0 المجانية Free Download من المطور NanoApps101
يمكنك تحميل Free-hand Home Workout- No Equipment Needed APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
إذا وجدت أن التطبيق غير مناسب لك فإليك بعض التطبيقات البديلة أو المشابهة لFree-hand Home Workout- No Equipment Needed:
- Karate Workout At Home الحجم: MB
- Home Workout for Women SheFit الحجم: MB
- تدريب في المنزل دون معدات Home Workouts الحجم: 69,1MB
- Abs Butt Workout At Home - Female loss weight الحجم: 4.9M
- Women Exercises - Offline Home Workout الحجم: 7.6M
- Fitness - Gym Home Workout الحجم: 10.0M
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على Free-hand Home Workout- No Equipment Needed
freehand highlights at home freehand highlights at home without foil freehand workout at home freehand highlights at home on dark hair freehand balayage at home freehand exercise at home
freehand highlights at home blonde hair how to get a free home home free why does it have to be .