تحميل تطبيق الاسترخاء والنوم الأصوات

تطبيق الاسترخاء والنوم الأصوات تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.23 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 16,4MB، هذا التطبيق من تطوير AppStar Studios ومتوافق مع هواتف Android 6.0 والأحدث.

جراب مهدئ يساعدك على الاسترخاء واليقظة والنوم بشكل أسرع..
هل تشعر بالانزعاج؟ هل تواجه مشكلة في النوم؟ هل تعانين من الأرق؟ هل تريد التخلص من التوتر والقلق؟ تخلص من القلق والتوتر مع تطبيق Mindful، Relax & Sleep Stories ، تغفو سريعًا ، واستيقظ منتعشًا.

تشمل الفوائد العامة لاستخدام التطبيق أنه يقلل من التوتر ، ويتيح لك الهدوء ، والعثور على الصفاء الداخلي ، كما أنه يعزز احترامك لذاتك ويحسن نوعية حياتك بشكل أساسي.
الاستماع إلى قصص النوم الجميلة سيجعلك أكثر سعادة ويسمح لك بالنوم بشكل أسرع.
اقضِ على الأقل فترة قصيرة من الوقت كل يوم في الاستماع إلى قصص النوم أو قصص الاسترخاء الأخرى لتغيير نفسك ومشاهدة التأثيرات المرئية التي تغير حياتك.
من خلال الاستماع إلى قصص الاسترخاء ، يمكنك أيضًا التأمل ، بالإضافة إلى الاستمتاع بفوائد عدم التفكير ، ستشعر أيضًا بالاسترخاء العميق ، بالإضافة إلى تحسين ذاكرتك وتركيزك وتركيزك.

يمكن للأشخاص المتأثرين بالأرق أو الذين يعانون من مشاكل في النوم استخدام تطبيق قصص اليقظة والاسترخاء والنوم للاستماع إلى قصص النوم المتعلقة بالأدوية لتهدئة أذهانهم والنوم بشكل أسرع.

ستساعدك قصص ما قبل النوم في:

تهدئة القلق
إدارة الإجهاد
تنام بسرعة
تخفيف الأرق وطنين الأذن
تحسين التركيز على العمل والتركيز
تحسين قدرة الرئة عن طريق تمارين التنفس
اليقظة في العمل والمنزل
صفِ ذهنك وركز على تمارين الرفاهية البسيطة على هاتفك.

وأكثر بكثير… :-

سمات:

استرخ مع مجموعة واسعة من أصوات الاسترخاء
اصنع مزيجًا صوتيًا خاصًا بك من أجل نوم مريح.
تشغيل الألحان الهادئة في الخلفية
يتم توفير مؤقت لإيقاف الصوت تلقائيًا
يحتوي على واجهة مستخدم جميلة وتصميم بسيط ورسوم متحركة سلسة
يمكن استخدام تطبيق تخفيف التوتر لممارسة تمارين التنفس.
يمكن ممارسة تمارين التنفس مع تطبيق تخفيف التوتر.

إنها حجرة مهدئة تساعدك في تقليل مستويات التوتر ، وتقليل آثار الأرق ، وتهدئتك أثناء التأمل أو التأمل الموجه وتتيح لك النوم مثل الأطفال أثناء الاستماع إلى قصص النوم التي تساعدك في التنويم المغناطيسي أثناء النوم.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الاستماع إلى موسيقى الاسترخاء العميق وموسيقى التأمل المهدئة وقصص ما قبل النوم لتهدئة عقلك..