sports_esports أحدث التدوينات widgets الألعاب المحدثة android التطبيقات المحدثة
cloud_download التحميل المباشر للـ APK
next_week إستكشف الجديد
loop تصفح كل المُحدثة
view_list مراجعات الألعاب view_list مراجعات التطبيقات view_list ترفيه وتسلية view_list أكشن ومغامرة view_list أسلوب حياة view_list ميديا وفيديو view_list ذكاء وألغاز view_list كاشجوال view_list سباقات view_list أدوات view_list مراجع وكتب view_list إدارة وأعمال view_list تعليم وثقافة view_list مال وبنوك view_list الصحة واللياقة البدنية view_list الطب view_list الموسيقى والصوتيات view_list خرائط محلية وسفر view_list أخبار ومجلات view_list تصوير وفوتوغرافي view_list إنتاجية view_list تسوق view_list إجتماعية view_list رياضة view_list السفر والمحلية view_list طقس view_list نقل view_list اتصالات وإنترنت view_list بطاقات وكازينو view_list ألعاب رياضية view_list عروض ومكتبات view_list أدوات شخصية view_list شخصية view_list صور متحركة view_list مواضيع متفرقة view_list نظام الأندرويد view_list هواتف الأندرويد view_list أخبار التطبيقات view_list شروحات view_list اسرار وتلميحات
menu
sync_alt
accessibility مناسب لمن يبلغ 3 أعوام فما فوق update Mar 11 2025

تحميل تطبيق Pelvic Floor Trainer - Kegel Exercises

تطبيق Pelvic Floor Trainer Kegel Exercises تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.2 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 6.7M، هذا التطبيق من تطوير Steveloper ومتوافق مع هواتف Android 4.1 والأحدث.

عندما يتعلق الأمر روتين الصالة الرياضية الخاصة بك، وتمارين لتقوية عضلات قاع الحوض ليسوا على الأرجح على رأس قائمتك.
ولكن ينبغي أن تكون.
وهناك قاع الحوض أقوى تساعد في الحد من خطر الإصابة سلس البول، وتحسين الصحة الجنسية الخاصة بك، وتعزيز القوة الأساسية الخاصة بك والاستقرار.

يمكن أن تمارين كيجل تساعد على منع أو السيطرة على السلس البولي وغيرها من المشاكل قاع الحوض.
بدء التمارين كيجل بشكل صحيح.

تمارين قاع الحوض، والمعروف أيضا باسم تمارين كيجل، ضرورية لكل امرأة في ممارسة روتينية، ويمكن أن يتم ذلك في أي وقت وفي أي مكان، ودون أن يلاحظ أحد.

يمكن الحوض تمارين عضلات قاع تساعد:

  • تحسين التحكم في المثانة والأمعاء
  • الحد من مخاطر هبوط
  • تحسين التعافي من الولادة وجراحة أمراض النساء (في النساء)
  • تحسين الانتعاش بعد جراحة البروستاتا (في الرجال)
  • زيادة الإحساس الجنسي وإمكانات النشوة الجنسية، و
  • زيادة الثقة الاجتماعية ونوعية الحياة.

قبل البدء في برنامج تدريب عضلات قاع الحوض من المهم أن تتمكن من تحديد عضلات قاع الحوض بشكل صحيح.
التحدث إلى المهنية الزهد إذا كان لديك صعوبة في تحديد عضلات قاع الحوض، لم تكن متأكدا إذا كنت أداء التمارين بشكل صحيح أو هي استمرار لتجربة المثانة أو السيطرة على الأمعاء الأعراض.

فمن الأفضل أن يكون لها المهنية الزهد تقييم قاع حوضك وتطوير برنامج تدريب عضلات قاع الحوض الفردي بالنسبة.

تحميل APK النسخة 1.2 المجانية Free Download من المطور Steveloper

يمكنك تحميل Pelvic Floor Trainer - Kegel Exercises APK 1.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.

إذا وجدت أن التطبيق غير مناسب لك فإليك بعض التطبيقات البديلة أو المشابهة لPelvic Floor Trainer - Kegel Exercises:

  1. Wil Pelvic Floor Trainer الحجم: 5.5M
  2. Pelvic Floor First الحجم: 48M
  3. Kegel Exercises - Pelvic Floor Exercise الحجم: 3.6M
  4. Easy Kegel - Pelvic Floor Exercise الحجم: 3.0M
  5. Easy Squeezy - Pelvic Floor Exercises and Forum الحجم: 5.0M
  6. U Pilates Pelvic Floor Exercises Workout Videos الحجم: 19M

الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على Pelvic Floor Trainer - Kegel Exercises

pelvic floor dysfunction pelvic floor therapy pelvic floor physical therapy pelvic floor pelvic floor therapy nyc pelvic floor therapy georgia
pelvic floor muscles pelvic floor therapy near me pelvic floor dysfunction symptoms .

44 visibility 0 - 0 android أندرويد 4.1 والأحدث
schedule متوفرة مجاناً archive 6.7M