تطبيق Alti Peak تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v8.2.6 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 33M، هذا التطبيق من تطوير Glofox Developers ومتوافق مع هواتف Android 4.4 والأحدث.
Altipeak International ™ هي شركة إيرلندية لها سمعة عالمية في توفير أفضل معدات ومرافق التدريب على ارتفاعات عالية.
نحن نقدم تدريبًا على المرتفعات لجميع مستويات اللياقة البدنية ولدينا مدربي الارتفاعات الأكثر خبرة في أيرلندا.
من خلال ماكينات الارتفاع الحاصلة على براءة اختراع من CE و EN و ISO ، نوفر لعملائنا غرف التدريب الأكثر أمانًا في العالم! نحن نراقب ونتحكم في مستويات الأكسجين ودرجة الحرارة والرطوبة والأهم من ذلك مستويات ثاني أكسيد الكربون - والتي إذا لم يتم مراقبتها بشكل صحيح يمكن أن ترتفع إلى مستوى سام أثناء التدريب في منطقة مغلقة.
استخدم هذا التطبيق لحجز فصول المجموعة الخاصة بك.
الدرجة الأولى الخاصة بك مجانية تمامًا.
- AltiHIIT:تتطلب الفترات القصيرة من التمارين عالية الكثافة التي تتضمن الكثير من كتلة العضلات كمية هائلة من الأكسجين ، خلال كل من فترات العمل وفترة التعافي.تدرب تمارين HIIT جسمك على تحمل فترات التمارين عالية الكثافة والتعافي منها بسرعة.
- أصبح Box و BurnBoxing للياقة العامة ظاهرة إلى حد ما - مما يوفر تمرينًا عالي الكثافة يمثل الكثير من المرح بشكل مدهش.فيما يلي بعض الفوائد الرائعة:تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ، وتقليل الإجهاد ، وتحطيم السعرات الحرارية.
- يلعب CardioAltitude دورًا مهمًا في أداء القلب والأوعية الدموية وتدريب الرياضيين.متسلقو الجبال والمتزلجين والرياضيين على مستوى سطح البحر الذين يحاولون اكتساب ميزة من خلال التدريب أو العيش على ارتفاع متزايد يواجهون جميعًا فوائد محتملة من هذا النوع من التدريب.
ما هو تدريب الارتفاع المحاكي؟
ممارسة الرياضة على ارتفاع مع انخفاض تشبع الأكسجين في الدم يعني أن العضلات يجب أن تكون أكثر كفاءة مع محدودية الأكسجين المتاح لها.
تساعد زيادة كثافة الميتوكوندريا والشعيرات الدموية في العضلات على إنتاج المزيد من الطاقة وتوصيل المزيد من الدم المؤكسج إلى العضلات العميقة مما يتيح لك العمل الهوائي لفترة أطول وبكثافة أعلى.
فوائد التدريب على الارتفاع :-
1) انخفاض معدل ضربات القلب وضغط الدم.
2) زيادة إنتاج وإطلاق هرمون النمو البشري.
3) تحفيز التمثيل الغذائي للدهون.
4) انخفاض الإجهاد التأكسدي للجذور الحرة (أنواع الأكسجين التفاعلية ROS)
لمعرفة المزيد عن منتجاتنا:
تحميل APK النسخة 8.2.6 المجانية Free Download من المطور Glofox Developers
يمكنك تحميل تطبيق AltiPeak APK 8.2.6 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على تطبيق AltiPeak
altipeak junction 6 altipeak dublin altipeak classes altipeak app .