تطبيق Get Set Train Smarter تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v2.0.9 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 48M، هذا التطبيق من تطوير IOC ومتوافق مع هواتف Android 4.0 والأحدث.
الإصابات شائعة جدًا في العديد من الرياضات.
بالنسبة للرياضي ، يمكن أن تكون الإصابة مدمرة ، وحتى إنهاء مهنة واعدة.
ومع ذلك ، يمكن منع الإصابات.
أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن تمارين الإحماء المنظمة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأكثر من 50٪!
Get Set - تم إنشاء قطار أكثر ذكاءً ليتزامن مع دورة الألعاب الأولمبية للشباب 2014 و 2016
الألعاب في نانجينغ ، الصين ، وليليهامر ، النرويج ، وهي نتيجة للتعاون
بين اللجنة الأولمبية الدولية ، مركز أوسلو لأبحاث الصدمات الرياضية ،
عدة اتحادات رياضية نرويجية ودولية ، وصنع موجات AS.
المجموعة المستهدفة ليست فقط المواهب الشابة ومدربيهم ، ولكن أي شخص يشارك في ذلك
النشاط البدني.
Get Set - تم إنشاء قطار أكثر ذكاءً للمساعدة في منع الإصابات الرياضية
توفير إجراءات التمرين الأكثر فعالية والمبنية على الأدلة لاحتياجاتك.
يتم تقديم جميع التمارين من خلال مقاطع الفيديو ، مدعومة بأوصاف موجزة حول كيفية القيام بذلك
أداء التمرين بشكل صحيح.
يتم تقديم التمارين مع اختلافات بالإضافة إلى 3 مستويات لجعلها أكثر صعوبة وتحديا مع تقدمك.
تمارين Get Set هي
صممت ليتم تنفيذها مع الحد الأدنى من المعدات ، لجعلها آمنة وسهلة
تنفيذ أينما كنت.
تحت الرياضة ، ستجد رياضتك من بين الرياضات الـ 40 الصيفية والشتوية الـ15 ، وكذلك
خيار آخر يمكنك أن تجد تمارين الوقاية من الإصابات التي تستهدف أجزاء معينة من الجسم.
في
بعبارة أخرى ، لكل واحدة من الرياضات الـ 55 ، تم تصميم برنامج التمارين لخطر الإصابة
لمحة عن الرياضة.
وبالمثل ، تحت الجسم ، ستجد تمارين تم تطويرها لمنعها
مشاكل في الكتف والظهر والفخذ وأوتار الركبة والركبة والكاحل.
يمكنك تنزيل جميع برامج التمرين كملفات PDF ذات صور صغيرة وقصيرة
أوصاف لمساعدتك على التذكر.
يمكن طباعة ملف PDF أو مشاركته إلكترونيًا معه
زملائك في الفريق والمدربين والأصدقاء والعائلة.
Get Set متاح على iOS و Android بـ 9 لغات (الإنجليزية ،.
تحميل APK النسخة 2.0.9 المجانية Free Download من المطور IOC
يمكنك تحميل Get Set - Train Smarter APK 2.0.9 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على Get Set - Train Smarter
get set baby ott get set up get set grow get set get set c# get set go
get set swim read aloud get set baby movie get set baby malayalam movie .