تطبيق StandSit Stretch App Desk تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v0.9 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 3.7M، هذا التطبيق من تطوير DeS Apps Studio ومتوافق مع هواتف Android 4.4 والأحدث.
يستند تطبيق Stand-Sit Stretch App Desk Timer Free Version ، على البحث في القاعدة الصحية 20 - 8 - 2.
من السهل جدا استخدام!
تبين ، حتى الهرولة اليومية في المتنزه لن تلغي الآثار السيئة للجلوس لساعات طويلة.
20 - 8 - 2 حكم صحي!
يوصي الخبراء بأن يكون كل 20 دقيقة من الجلوس في المنزل أو في العمل ، يجب عليك الوقوف لمدة 8 دقائق والانتقال لمدة دقيقتين.
تشير كمية الأبحاث إلى أن مجرد الوقوف ، حتى لو لم تتجول - يمكن أن يكون له فوائد صحية ، التوازن الصحيح هو القاعدة الصحية 20 - 8 - 2.
اضبط مؤقت مكتب تطبيق Stop Stretch App لتذكيرك بالوقوف في وضع الوقوف (20) ، والجلوس (8) ، وتمتد واتخاذ مسافة قصيرة (2).
إذا كان ذلك مستحيلاً ، ففكر في إضافة 15 دقيقة مشيًا إلى صباحك ووقت الغداء والمساء لحياة صحية جيدة.
قم بعمل صالح لصحتك وقم بتنزيل التطبيق على الفور!
تحميل APK النسخة 0.9 المجانية Free Download من المطور DeS Apps Studio
يمكنك تحميل Stand-Sit Stretch App Desk APK 0.9 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على Stand-Sit Stretch App Desk
StandSit Stretch .