adb من المهم جدا للجميع الحفاظ على لياقتهم البدنية في المنزل إذا كنت من كبار السن وتتطلع إلى إنشاء روتين تمرين فمن الأفضل أن تحميل تطبيقات المطور Fitric .
Workout for Over 50s - Seniors Workouts Guide مجاناً Free
من المهم جدا للجميع الحفاظ على لياقتهم البدنية في المنزل إذا كنت من كبار السن وتتطلع إلى إنشاء روتين تمرين فمن الأفضل أن ...
star 2.2
update
1.0
مجاني
Aerobics Workout at Home - Cardio Fat Burn مجاناً Free
تمارين الأيروبيك هي تمارين لحرق الدهون لأنها تستخدم الدهون على الكربوهيدرات لتنشيطك أثناء التمرين يجب أن يرى المرء...
star 4.3
update
1.0.2
مجاني
Exercises to Reduce Chronic Pain مجاناً Free
بغض النظر عن السبب الانحناء على الهاتف الذكي أو الجلوس على مكتب طوال اليوم أو حتى الإصابة يمكن أن تقطع تمارين الإطالة...
star 4.3
update
1.0
مجاني
Stretches to Improve Flexibility مجاناً Free
خفف من تيبس الوركين وأوتار الركبة الضيقة من خلال تمارين المرونة التي يسهل إتقانها غير مرن اتبع مع روتين التمدد لمدة 30...
star 4.3
update
1.02
مجاني
Exercises for New Moms - Postpartum Workouts مجاناً Free
أنت تعلم بالفعل أن ممارسة الرياضة أثناء الحمل مفيدة لصحتك لكن ممارسة النشاط بعد الولادة بفترة وجيزة لا تقل أهمية عن ذلك...
star 3.1
update
1.0
مجاني
Resistance Band Workouts مجاناً Free
أحزمة المقاومة عبارة عن أربطة مطاطية كبيرة يمكنك استخدامها لتمرين جميع مناطق الجسم يمكن أن يساعد التمرين باستخدام شريط...
star 4.3
update
1.0.2
مجاني
star4.3 مجاني
تتضمن عضلات المؤخرة والوركين والفخذين بعضًا من أهم العضلات وقوتها في جسم الإنسان. بصرف النظر عن الرغ...
Hourglass Body Shape - Workoutstar4.3 مجاني
الخصر الصغير والوركين العريضين في 30 يومًا مع التدريبات المنزلية والتمارين للنساء.. احصل على خصر أصغ...
Stability Ball Workout Plan | Beginner Exercisesstar4.3 مجاني
هل تريد أن تعرف سر تقوية عضلات البطن وحماية المفاصل والحصول على المزيد من فوائد بناء العضلات من كل ت...
Skinny Legs Workout | Slim Toned Legsstar4.3 مجاني
نحن نقدم خطة التمرين المثالية لك إذا كنت ترغب في الحصول على زوج نحيل من الأرجل. تماريننا هنا لمساعدت...
Pilates at Home Workouts Exercisesstar4.3 مجاني
البيلاتيس هو شكل من أشكال التمارين التي تهدف إلى تطوير المرونة والوضعية الجيدة والقوة والتوازن في نف...
Train Like a Spartan Warriorstar4.3 مجاني
هل فكرت يومًا أنك تريد أن تتدرب مثل المحارب المتقشف؟ كان سبارتانز من أكثر المحاربين رعبا واحتراما عب...
Jump Rope Workout Routinestar4.3 مجاني
القفز بالحبل هو أحد أفضل التدريبات التي يمكنك القيام بها. ستحرق الدهون وتفقد الوزن وتحسن من أداء الق...
Ab Workout Plan at Home - Flat Belly in 30 Daysstar4.3 مجاني
ارفعوا أيديكم إذا كنتم تريدون معدة منغمسة؟ حسنًا ، مع القليل من العمل الشاق ، يمكنك الحصول على أحلام...
Biceps Builder - Get Bigger Arms In Four Weeksstar4.2 مجاني
كيفية بناء العضلة ذات الرأسين الكبيرة في 30 يومًا: أفضل تمارين الذراع والتدريبات في المنزل.Biceps ar...
Abs Butt and Thigh - Home Workout Planstar4.3 مجاني
يركز هذا التطبيق على الجزء السفلي من جسمك بالإضافة إلى قلبك. العمل على تقوية عضلات البطن والأعقاب وا...
Cardio Boxing Workoutstar3.3 مجاني
تمارين الكيك بوكسينغ والملاكمة في المنزل - تمارين لإنقاص الوزن.. اشعل السعرات الحرارية مع برامج تمار...
Eye Exercises - Improve Your Eyesightstar4.2 مجاني
يوجا العين: تمارين لتحسين الرؤية والبصر. يخفف من إجهاد العينEye exercises are designed to strengthen...
Pregnancy Workouts for Every Trimesterstar3.2 مجاني