تطبيق Dieta FODMAP تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.00 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 2.1M، هذا التطبيق من تطوير Wanderley Melo ومتوافق مع هواتف Android 4.0 والأحدث.
يعرض التطبيق قائمة من الأطعمة عالية، متوسطة ومنخفضة في FODMAP.
هذا التطبيق يمكن أن تساعدك على محاربة شرور متلازمة القولون العصبي (IBS)، والحفاظ في نفس الوقت، والجراثيم المعوية متوازنة.
يغوساكاريدس تخمر، السكرية الثنائية، والسكريات الأحادية والبوليولات (FODMAP)
مجموعة من الأطعمة تخمر التي يتم امتصاصها بشكل سيئ من قبل الهيئة، والتي قد تسبب عدم ارتياح في الأمعاء.
وتصنف على أنها يغوساكاريدس، السكرية الثنائية، والسكريات الأحادية والبوليولات.
لا يتم هضمها هذه الأطعمة تخمر الكربوهيدرات من قبل الجهاز الهضمي البشري.
وهكذا، هذا التشكيل عالية الأسمولية والغاز من قبل الجراثيم المعوية تؤدي في نهاية المطاف الأعراض: تقلصات، التجشؤ وfratulências.
يستخدم هذا التطبيق نظام إشارة المرور لإظهار مستويات التسامح أن الأطعمة التي تحتوي على FODMAP التي يجب أن تستهلك:
- الأحمر:محتوى عال.
- الأصفر:مستوى معتدل.و
- الأخضر:محتوى منخفض.
أيقونة بجانب اسم من الطعام، هو إشارة إلى موقع ويكيبيديا البند.
في شريط القوائم في الجزء العلوي من التطبيق، يمكنك الوصول إلى البرنامج التعليمي على استخدام التطبيق.
كيف اتباع نظام غذائي منخفض في FODMAPs؟
- إزالة الأطعمة FODMAP لمدة 6 إلى 8 أسابيع (يمكنك رؤية تحسن في الأعراض منذ الأسبوع الأول، ولكن ينبغي أن يستمر النظام الغذائي).
- إذا لم يكن هناك تحسن في الأعراض في 8 أسابيع، التوقف عن النظام الغذائي.
- يجب أن يصاحب النظام الغذائي عن طريق التغذية لتفادي أوجه القصور من المواد المغذية الأخرى.
- بعد القضاء على النظام الغذائي، إعادة تقديم الأطعمة FODMAP لتقييم التسامح الفردي.قد يكون إعادة للأغذية معينة أو المجموعات الغذائية.
ملاحظة:استخدام هذا التطبيق بالتعاون مع استشارة طبية.
تحميل APK النسخة 1.00 المجانية Free Download من المطور Wanderley Melo
يمكنك تحميل Dieta FODMAP APK 1.00 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
إذا وجدت أن التطبيق غير مناسب لك فإليك بعض التطبيقات البديلة أو المشابهة لDieta FODMAP:
- Endive - IBS FODMAP Food Diary Symptoms Tracker الحجم: 27M
- low fodmap diet recipes الحجم: 6.1M
- Tummi FODMAP الحجم: 5,2MB
- Fomappi - Ricerca FODMAP in italiano الحجم: 11M
- FODMAP Helper - Diet Companion الحجم: 3.8M
- Low FODMAP diet A to Z food list for IBS sufferers الحجم: 3.8M
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على Dieta FODMAP
dieta fodmap español dieta fodmaps que es dieta fodmap pdf dieta fodmap menú semanal dieta fodmap colon irritable dieta fodmap português
dieta fodmap sibo dieta fodmap co to dieta fodmap przepisy .
