تطبيق Yoga Poses تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.4 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 13M، هذا التطبيق من تطوير UNITESOFT ومتوافق مع هواتف Android 4.0.3 والأحدث.
اليوغا هي الممارسات الجسدية والعقلية والروحية أو التخصصات التي تهدف إلى تحويل الجسم والعقل.
مصطلح يدل على مجموعة متنوعة من المدارس والممارسات والأهداف في الهندوسية والبوذية واليانية أفضل المعروف يجري هاثا يوغا وراجا يوجا.
يشتق مصطلح اليوغا من المعنى الحرفي لyoking معا فترة من الخيول أو الثيران، ولكن جاء لتطبيقها على yoking من العقل والجسم.
في هذه الأيام، والجميع الصحة واللياقة البدنية واعية.
اليوغا هو ممارسة قديمة للحفاظ على تناسب الجسم كله.
نحن هنا نقدم لكم الأكثر شعبية وفعالية تمارين اليوغا مع لها فوائد، التناقضات، الاحتياطات وتشريحية التركيز مع كامل التوضيحية وصفية خطوات لتنفيذ ذلك.
- ** الميزات ***
- 45 تمارين اليوغا
- فوائد والتناقضات
- التركيز التشريحية
- نصائح للمبتدئين
- الكامل التوضيحية المواقف والوصف
- ** ما يفعل ويترك أثناء أداء اليوغا ***
- حان الوقت لممارسة:- في الواقع غير مناسبة في أي وقت إذا معدتك فارغة.النظر في الجداول الزمنية لدينا، والوقت في الصباح الباكر هو الأنسب للدراسة.الوقت مساء حوالي 4 ساعات بعد الغداء هو أيضا مناسبة لممارسة، شريطة أن يتم اتخاذ أي أغذية إضافية في بين.
- ممارسة جلسات باستمرار:- لا تقسيم وقت الدراسة في الصباح والمساء.
- المكان:- المكان أين أنت ذاهب للدراسة يجب أن تكون واسعة، ومتجدد الهواء، خالية من التلوث، دافئة ومع أضواء ليست مشرقة جدا.
- إكسسوارات المستخدمة:- يمكنك استخدام سجادة أو مفرش للدراسة.
- الوظيفة:- كما هو موضح في النصوص القديمة، يجب أن تواجه إما الشرق أو الشمال خلال الدراسة.
- الملابس:- عدم ارتداء الملابس الضيقة، ولكن ملابس فضفاضة خلال الممارسة.
يجب أن يكون لائقا بدنيا لممارسة.
- * ملاحظة:تم تصميم هذا التطبيق لالإعلامية والتوعية حول مختلف تمارين اليوغا.الرجاء التأكد من هذا من الطبيب المعالج قبل البدء في هذه الممارسة أو استشارة مدرب.
تحميل APK النسخة 1.4 المجانية Free Download من المطور UNITESOFT
يمكنك تحميل Yoga Poses APK 1.4 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على Yoga Poses
yoga poses for 2 yoga poses for beginners yoga poses names yoga poses for two people yoga poses for 3 yoga poses for kids
yoga poses for constipation yoga poses for gas relief yoga poses for lower back pain .