تطبيق Relax App Meditation Relaxation Chromotherapy تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الطب.
تحميل النسخة v1.21 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 33M، هذا التطبيق من تطوير veberIT ومتوافق مع هواتف Android 4.4 والأحدث.
حقق أقصى استفادة من يومك من خلال تحسين تركيزك ، وحالتك المزاجية ، وجودة حياتك.
تم تصميم RelaxApp لمساعدتك على بذل قصارى جهدك من خلال تقنيات بسيطة وسريعة للتأمل والاسترخاء.
سوف تفهم كل يوم جسمك وعواطفك بشكل أفضل ، وتخفيض مستويات التوتر وزيادة سعادتك.
المساعدة في علاج القلق والتوتر والاكتئاب والأرق وغيرها.
نقدم لك وحدات متنوعة للغاية ، والتي يمكن تنفيذها في وقت واحد وفقًا لرغباتك وللمرة التي تبرمج فيها في المؤقت:
تسجيل الوصول: التمارين السريعة والفعالة التي يتعين إجراؤها في أي وقت من اليوم حتى تتمكن من دمج المزيد من الوعي ولحظات من الاسترخاء في روتينك.
يمكنك طلب التمارين لزيادة مستويات القلق والتوتر عند الحاجة إليها عن طريق الوصول بسهولة إلى زر الطوارئ.
الاستمالة: 2 صوتيات من شأنها توجيه خيالك من أجل إعداد رأيك من أجل صباح الخير أو ليلة سعيدة.
لتتم ممارستك في مكان هادئ حيث يمكنك البقاء لبضع دقائق مع التركيز على أن تكون عيناك مغلقة دون أن تقطع ، إن أمكن.
التنفس: تقنيات التنفس لتنشيط عقلك وجسمك ، وتهدئة مشاعرك وتخفيف التوتر بشكل فعال.
ممتازة للمساعدة في السيطرة على ضغط الدم ومنع هجمات القلق.
التأمل: تتعلم التأمل ببساطة وتدريب عقلك ، والتأمل ليس التفكير في أي شيء ، ولكن لتوجيه تركيزك بحيث يمكنك ترميم جسمك أثناء التمرين ، وتحسين قدرتك على التركيز ، إدراك الذات -المعرفه.
تظهر الدراسات في جامعة هارفارد أن ممارسات التركيز اليومية تزيد من كمية كتلة الدماغ في 8 أسابيع فقط !!! تمارين التأمل تجلب تغييرات إيجابية وكبيرة في الدماغ ، وخاصة في منطقة قرن آمون ، وهي منطقة تنظم العواطف (النظام الحوفي) ، والذاكرة والمفاهيم المكانية ، وكذلك تقليل مستويات الكورتيزول (هرمون الإجهاد) المتداولة في الدم! !! هذا يساعد على تعزيز جهاز المناعة ، ويحسن نوعية النوم ويجلب وضوح الفكر! يمكنك استخدام الوقت والمكان اللذين تريدهما بضع دقائق.
تحميل APK النسخة 1.21 المجانية Free Download من المطور veberIT
يمكنك تحميل RelaxApp - Meditation Relaxation Chromotherapy APK 1.21 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
إذا وجدت أن التطبيق غير مناسب لك فإليك بعض التطبيقات البديلة أو المشابهة لRelaxApp - Meditation Relaxation Chromotherapy:
- قاموس الادوية Drugs Dictionary الحجم: 45,3MB
- تطبيق ماي شوجر mySugr يساعدك على إدارة السكري أينما كنت الحجم: 83,8MB
- الطبلة الحقيقيه Real Drum الحجم: 52,8MB
- صوت الطبلة الحقيقي الحجم: 97MB
- ♪♬ طبلة العرب ♬♪ الحجم: 14,7MB
- تطبيق HIV PULSE الحجم: 6.8M
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على RelaxApp - Meditation Relaxation Chromotherapy
relax app free relax app fitbit relax app download relax apple relax application relax apparels
relax apple music relax app oneplus relax apple juice .
