تطبيق Food That Hurts The Brain تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.0 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 4.7M، هذا التطبيق من تطوير salim garba usman ومتوافق مع هواتف Android 4.1 والأحدث.
ويوضح هذا التطبيق لك حول كيفية الطعام الذي تتناوله يمكن أن يضر الدماغ.
الجميع يعرف فوائد رعاية أجسادنا، ولكن رعاية الدماغ والعقلية الرفاه لا يقل أهمية.
نمط الحياة غير الصحي يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك تلك التي تؤثر على الدماغ والصحة العقلية.
لحسن الحظ، فإن العديد من الامور التي نقوم بها للحفاظ على صحة أجسامنا على أساس يوما بعد يوم لدينا أيضا فوائد رائعة للأدمغتنا.
في الواقع، وفقا لجمعية الزهايمر، هناك أدلة تشير إلى أن اتباع أسلوب حياة صحي قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف.
وكذلك حفظ أجسامنا في الصحة المثلى، ويفيد نظام غذائي صحي ومتوازن أيضا في الدماغ.
بحث في النظام الغذائي وتأثيره على الدماغ لا يزال في مراحله الأولى، ولكن الكثير الدعوة إلى فوائد حمية البحر الأبيض المتوسط.
ويشمل النظام الغذائي كميات معتدلة من الأسماك والدواجن والبيض ومنتجات الألبان والدهون الصحية (اعتقد الأسماك الزيتية، والمكسرات، والبذور، الخ) وكميات قليلة من اللحوم الحمراء والأغذية المصنعة والسكر.
ما هو أكثر من ذلك، فإن النظام الغذائي المتوسطي هو كل شيء عن أخذ وقتا أكثر من طعامك ويجري الاجتماعية - نهجين صحية أخرى عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام.
العامل الوحيد الأكثر أهمية في تحديد صحتك هي نوعية القرارات التي تقوم بها كل يوم.يمكنك أن تأخذ الوقت اللازم لبدء الخطوات اللازمة لتحسين صحتك اليوم من خلال البدء بما يلي:
- معرفته عن صحة الدماغ - الحصول على تقييم صحة الدماغ خط الأساس.
- تعرف على أرقام صحتك - تحتاج إلى تحسين صحة أرقام الهامة الخاصة بك، وليس مجرد تطبيع هذه العلاقات.
- تجنب أي شيء يضر الدماغ ويمكن أن يسبب إصابات الدماغ - الانخراط في عادات صحية الدماغ العادية.
من المهم أن نتذكر أن مرض الزهايمر يبدأ قبل عقود كان لديك أي أعراض وغير المعالجة اضطراب نقص الانتباه (ADD)، والاكتئاب، واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، والإدمان عن زيادة المخاطر الخاصة بك لذلك.
واحدة من أهم الطرق لتقليل المخاطر الخاصة بك لمرض الزهايمر هو تقليل كل من عوامل الخطر لذلك.
حتى إذا كنت في صحة جيدة فإنه لا يزال جيدا للنظر في تجنب الأطعمة التي من شأنها أن تؤذي الدماغ.
تحميل هذا التطبيق ونرى هذا النوع من الأطعمة التي يجب تجنبها لحماية الدماغ.
جودلاك للجميع ونأمل أن المعلومات الواردة في هذه التطبيقات تساعدك في حماية الدماغ وتحسين صحتك.
يرجى النظر في تقييم هذا التطبيق خمس نجوم حيث يمكن للناس أن تجد بسهولة في المخزن.
شكرا لك على التحقق من هذه التطبيقات !!!
تحميل APK النسخة 1.0 المجانية Free Download من المطور salim garba usman
يمكنك تحميل Food That Hurts The Brain APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على Food That Hurts The Brain
food that starts with x food that starts with u food that helps you poop food that starts with i food that starts with v food that starts with k
food that built america food that lowers blood pressure food that gives you energy .