تطبيق High Protein Diet تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.2 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 3.4M، هذا التطبيق من تطوير DEVBNIAICH ومتوافق مع هواتف Android 2.3 والأحدث.
نظام غذائي عالي البروتين:نظام غذائي عالي البروتين هو نوع من خطة فقدان الوزن التي تؤكد على استهلاك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين.
هناك العديد من أنواع مختلفة من الوجبات الغذائية عالية البروتين.
قد تكون العديد من الوجبات الغذائية الغنية بالبروتين محفوفة بالمخاطر بالنسبة للصحة العامة لأنها تشدد على استهلاك اللحوم والأطعمة الغنية بالبروتين التي تحتوي على الدهون المشبعة ونسبة عالية من الدهون الكلية.
وفقًا لإرشادات جمعية القلب الأمريكية ، يجب على البالغين الذين يحاولون إنقاص الوزن والحفاظ عليه عدم تناول أكثر من 30 بالمائة من إجمالي السعرات الحرارية اليومية من الدهون وأقل من 7 بالمائة من الدهون المشبعة ، وهو أمر صعب أو مستحيل مع وجود الكثير من البروتين العالي الوجبات الغذائية.
الوجبات الغذائية عالية البروتين قد تقيد أيضا تناول الكربوهيدرات الهامة ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
- تطبيق مجاني
- مشاركة التطبيق
applications والمزيد من التطبيقات من خلال ذلك
ارتفاع حمية البروتين خطة المبتدئين
الأطعمة عالية البروتين :-
ارتفاع حمية البروتين مصادر الغذاء
خطة حمية عالية البروتين :-
كمال الاجسام :-
الطعام الصحي :-
غذاء حمية :-
وصفة النظام الغذائي :-
الأغذية عالية البروتين :-
وصفة البروتين :-
توازن الغذاء :-
نظام غذائي عالي البروتين منخفض الكربوهيدرات
ارتفاع خطة حمية البروتين وجبة وصفات
حمية صحية :-
دليل مصدر الأغذية الغنية بالبروتين
خطة حمية عالية البروتين :-
البروتين ريتش الغذاء حمية وصفات غير متصل ، نقص
حمية عالية البروتين ، الأطعمة :-
خطة اتكينز الدايت :-
الخضروات عالية البروتين :-
حمية غذائية عالية البروتين :-
البروتين في الأطعمة :-
حمية البروتين :-
طعام يومي :-
البروتين اليومي :-
البروتين - الفيتامينات تكملة المحتوى في الغذاء
أعلى الخضروات والفاصوليا :-
الفواكه والبندق :-
منتجات الألبان :-
اللحوم والدواجن :-
أسماك وأطعمة بحرية :-
الحبوب والبقول :-
ملامح خطة حمية عالية البروتين:
- نسبة عالية من البروتين
- ما هو البروتين العالي
- آثار البروتين
- الآثار المفيدة الأخرى
- كم البروتين
- كيفية اتباع النظام الغذائي
- خطة وجبة عالية البروتين 7 أيام
- الآثار المحتملة
- الهدف تعقب
- حاسبة السعرات الحرارية
- ملاحظات عالية البروتين
- معلومات التطبيقات
- خطة وجبة لمدة 7 أيام للبروتينات عالية
- وصفات الأطعمة عالية البروتين
- تتوفر آلاف المواد الغذائية في وضع عدم الاتصال بالإنترنت مجانًا
- البحث عن طريق مجموعات الغذاء مثل الفواكه والخضروات والفاصوليا
- البحث عن طريق أسماء الغذاء والحصول على النتائج على المدى أثناء الكتابة
- فرز حسب مجموعات الغذاء ، أسماء الأغذية ومقدار البروتين
- التفاصيل الغذائية كاملة لكل بند من المواد الغذائية - (سوف تحتاج إلى الإنترنت لهذا فقط)
- المغذيات والبروتين حاسبة
- حاسبة مؤشر كتلة الجسم
- الأطعمة المدرجة بالترتيب من أعلى كمية البروتين إلى أدنى مستوى
- تمت الموافقة على جميع المواد الغذائية من قبل وزارة الزراعة الأمريكية *
- كثرة التحديث
- خطة وجبة عالية البروتين باليو
- وصفات عالية البروتين لتخفيف الوزن
- وصفات عشاء عالية البروتين منخفض الدهون
- غداء عالي البروتين منخفض السعرات الحرارية
- خطة وجبة منخفضة السعرات الحرارية عالية البروتين
- وصفات نباتية عالية البروتين لتخفيف الوزن
- وصفات حمية عالية البروتين
- خطة حمية عالية البروتين لخسارة الوزن
- حمية عالية البروتين القائمة
- حمية البروتين لتخفيف الوزن
- وصفات عالية البروتين كمال الاجسام
- وصفات سهلة عالية البروتين
- وجبات عالية البروتين النباتي
- وصفات عالية البروتين الدجاج
- وجبات بسيطة عالية البروتين
- وجبات عالية البروتين لبناء العضلات
- أفكار غداء عالية البروتين كمال الاجسام
كمية البروتين لكل 100 غرام من الأطعمة المدرجة:
- ما بين 26 جم إلى 88 جم بروتين لكل 100 جم - 973 طعام
- بين 25 غ إلى 10 غ بروتين لكل 100 غرام - 2394 من الأطعمة
- ما بين 9 غرام إلى 5 غرام من البروتين لكل 100 غرام - 1395 من الأطعمة (الأطعمة قليلة البروتين)
- أقل من 5 جرام من البروتين لكل 100 جرام - 3291 طعامًا (الأطعمة قليلة البروتين)
ردود الفعل:-
إذا كان لديك أي ميزات أو تحسينات مقترحة ، فالرجاء ترك تعليق.
في حال كان هناك شيء لا يعمل بشكل صحيح ، واسمحوا لي أن أعرف.
عند نشر تصنيف منخفض ، يرجى وصف الخطأ في إعطاء إمكانية لإصلاح هذه المشكلة.
هناك إعلانات في هذا التطبيق.
يتم تخزين الصور لهذا التطبيق على شبكة الإنترنت ، وهذا يكلف المال.
التطبيق مجاني ، فهو لا يروج للإصدار المدفوع من هذا التطبيق ، فالطريقة الوحيدة لدعم التطوير المستقبلي هي تضمين الإعلانات.
يرجى التعامل مع ذلك بفهم.
تحميل مجانا الآن! :-
لا تنس تقييم التطبيق بخمس نجوم
تحميل APK النسخة 1.2 المجانية Free Download من المطور DEVBNIAICH
يمكنك تحميل High Protein Diet APK 1.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على High Protein Diet
high protein snacks high protein breakfast high protein meals high protein low calorie foods high protein dinners high protein breakfast ideas
high protein low carb meals high protein diet high protein fast food .