تطبيق Fast Metabolism Diet تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.0 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 15M، هذا التطبيق من تطوير TON GIAT PENG ومتوافق مع هواتف Android 5.0 والأحدث.
نظام الأيض السريع هو خطة مدتها 28 يومًا تدور عبر ثلاث مراحل متعددة كل أسبوع وتدّعي أنها تساعد في تحسين عملية التمثيل الغذائي من خلال تدوير المغذيات الكبيرة - فترات دورانية عالية البروتينات والكربوهيدرات العالية ، تناول كميات كبيرة من الدهون في كل أسبوع.
يُطلب منك تناول خمس مرات يوميًا - خلال 30 دقيقة من الاستيقاظ ، وكل ثلاث إلى أربع ساعات أثناء الاستيقاظ.
وعليك أن تشرب على الأقل نصف وزن جسمك بأوقية من الماء كل يوم ، لذا تحتاج المرأة التي تزن 120 رطلاً إلى شرب 60 أوقية من الماء.
هناك أيضا المكملات الغذائية المتاحة للشراء أقصى تأثير الأيض ، والتي يمكن اتخاذها خلال 28 يوما وبعد ذلك.
إذا لم تصل إلى وزن الهدف الخاص بك قبل نهاية الدورة الأولى التي تبلغ 28 يومًا ، فيوصى بتشجيعك على البدء مرة أخرى ، والبقاء على النظام الغذائي حتى تفقد الوزن المطلوب.
بمجرد الوصول إلى هدف وزنك ، يتم إخبارك أنه يمكنك الحفاظ على نتائجك بتكرار أسبوع واحد من الدورة كل شهر - أو دورة كاملة لمدة أربعة أسابيع مرة كل ستة أشهر.
هل يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن؟
يساعد نظام الأيض السريع على فقدان الوزن لعدة أسباب.
أولا ، أنه يحتوي على الكثير من الأطعمة الكاملة.
هذا قد يزيد من تناول الألياف ، والتي قد تسهم في فقدان الوزن (4 ، 5).
المقبل ، باستثناء فول الصويا والقمح والسكر والمحلل المكرر مزيد من قطع العديد من الأطعمة المصنعة من النظام الغذائي الخاص بك.
هذا يمكن أن يقلل بشكل طبيعي من عدد السعرات الحرارية المستهلكة ، مما يزيد من تعزيز فقدان الوزن.
- وصفات النظام الغذائي الأيض سريع
- سريع الأيض حمية وصفات المرحلة 1
- الايض سريع وصفات النظام الغذائي المرحلة 2
- الأيض السريع وصفات النظام الغذائي المرحلة 3
- سريع الأيض حمية Phase 1 Meal Map
- الأيض السريع النظام الغذائي المرحلة 1 العصائر
- سريع الأيض النظام الغذائي المرحلة 1 أجزاء
- Haylie Pomroy وصفات طباخ بطيء
والأكثر من ذلك ، من المرجح أن يزيد التمرين البدني الأسبوعي المقدر من عدد السعرات الحرارية المحروقة ، مما يزيد من المساهمة في عجز الطاقة اللازم لفقدان الوزن.
تحميل APK النسخة 1.0 المجانية Free Download من المطور TON GIAT PENG
يمكنك تحميل Fast Metabolism Diet APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على Fast Metabolism Diet
fast metabolism symptoms fast metabolism diet fast metabolism meaning fast metabolism pills fast metabolism vs slow metabolism fast metabolism signs
fast metabolism in spanish fast metabolism diet phase 1 fast metabolism diet recipes .