تطبيق العضلة ذات الرأسين تجريب تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.0.1 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 3.7M، هذا التطبيق من تطوير Apps Studio Inc ومتوافق مع هواتف Android 4.1 والأحدث.
وربما هذا هو أفضل العضلة ذات الرأسين تجريب الروتينية التي ستحتاج أي وقت مضى لتطوير العضلات ذات الرأسين الخاصة بك.
وسوف تساعدك في زيادة كتلة وبناء القوة.
وقد تم اختيار هذه المناورات 6 توفيرها هنا لفعاليتها.
هذا التمرين يستهدف عضلة واحدة، لهذا السبب كنت بحاجة إلى السماح لخمسة أيام بين كل تدريب، وهذا يعني أنك بحاجة فقط لأداء التدريبات وصفها هنا مرة واحدة في الأسبوع، وتصل إلى 2 التدريبات كامل الجسم في نفس الأسبوع في حين يستريح 48 ساعات بين كل تمرين.
لا تستخدم وزن ثقيل من البداية، استخدم الوزن التي من شأنها أن تسمح لك لك لإكمال كل تكرار وتدفعك إلى حدودك حين الانتهاء من التكرار القليلة.
تحميل APK النسخة 1.0.1 المجانية Free Download من المطور Apps Studio Inc
يمكنك تحميل العضلة ذات الرأسين تجريب APK 1.0.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
إذا وجدت أن التطبيق غير مناسب لك فإليك بعض التطبيقات البديلة أو المشابهة لالعضلة ذات الرأسين تجريب:
- كيفية تعزيز احترام الذات الخاص بك 6 نصائح عملية الحجم: 2.7M
- شاين: العناية الذاتية والتأمل الحجم: 20,5MB
- تدريب العضلة ذات الرأسين تعزيز الحجم: 16M
- تمرين العضلة ذات الذراع التمرين الحجم: 4.5M
- تمرين العضلة ذات الرأسين الحجم: 33M
- أفضل العضلة ذات الرأسين تجريب (تجريب الذراع) الحجم: 3.4M
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على العضلة ذات الرأسين تجريب
