تطبيق Jump Higher Single Leg Jump Training Bounding تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات رياضة.
تحميل النسخة v8.0.2 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 84M، هذا التطبيق من تطوير Fitivity ومتوافق مع هواتف Android 4.0.3 والأحدث.
Fitivity يجعلك أفضل.
يبدو أنك أنت هنا للتحسن في القفز.
هل أنت الطائر ذو الساق الواحدة أم أنك الطائر ذو الساقين؟ حسنًا ، سيساعدك هذا البرنامج على زيادة إمكانات القفز العمودي إلى أقصى حد.هذا التطبيق يطور مجموعات العضلات المستخدمة عند تنفيذ قفزة ساق واحدة.قفزة الساق الواحدة مختلفة كثيرًا عن قدمين ، وعادةً ما يكون لديك المزيد من الزخم تتحرك للأمام وستركز أكثر على كاحلك.يستخدم هذا البرنامج تمرين لعزل ساق واحد ويشمل:
- التدريبات بليموري
- التقدم القفز
- تدريب القوة
- تدريب الجزء العلوي من الجسم (للقفز الزخم)
- المرونة
- قوة الكاحل والتنقل
- تطور سريع نشل الألياف
- القدمين ، Footwork والتوازن
- تحكم جيد وتوقيت انفجار الغلوتين (وظيفة جيدة للغروت وأدوات التحكم في الورك)
- السرعة والتسارع
- قوة رباعية
- التنسيق
- تمديد الورك مدفوعة الورك (تمديد بعقب)
- Psoas يحركها انثناء الركبة
- أوتار الركبة القوية في شد الكعب إلى الأرداف في مرحلة التأرجح
بالإضافة إلى التدريبات الأسبوعية ، جرب Fitivity BEATS! Beats عبارة عن تجربة تمرين جذابة للغاية تجمع بين المزيج من قِبل DJ's والمدربين المحفزين للغاية لدفعك خلال التدريبات.
- التوجيه الصوتي من المدرب الرقمي الشخصي الخاص بك
- التدريبات المخصصة مصممة لك كل أسبوع.
- لكل تدريب يتم تزويدك بمقاطع فيديو تعليمية عالية الدقة لمعاينة تقنيات التدريب وتعلمها.
- تيار التدريبات عبر الإنترنت أو القيام التدريبات حاليا.
هل يجب الترقية إلى Premium؟
كعضو مميز ، أنت مميز جدًا بالنسبة لنا.
سنفعل كل ما يتطلبه الأمر لنجعلك أفضل ، بغض النظر عن ماذا!
يفتح اشتراك Premium مجموعة Fitivity الكاملة لأكثر من 500 تطبيق.
للحصول على أي تطبيق ، يمكنك الوصول إلى جميع المحتويات.
يتيح لك Fitivity Premium الوصول إلى آلاف مقاطع الفيديو عالية الدقة و 55000 تمرين وأكثر من 10،000 أسبوع من التدريب الرياضي واللياقة البدنية!
استخدم بريدًا إلكترونيًا واحدًا لاستخدام اشتراك Fitivity Premium الخاص.
تحميل APK النسخة 8.0.2 المجانية Free Download من المطور Fitivity
يمكنك تحميل Jump Higher - Single Leg Jump Training Bounding APK 8.0.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على Jump Higher - Single Leg Jump Training Bounding
jump higher workout jump higher insoles jump higher shoes jump higher oblivion jump higher training program jump higher hollow knight
jump higher elden ring jump higher skyrim jump higher blasphemous .