تطبيق HYLETE Circuit Training تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v3.4 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 15M، هذا التطبيق من تطوير HYLETE Daily Circuit ومتوافق مع هواتف Android 4.0.3 والأحدث.
برنامج دائرة التدريب HYLETE انها مصممة لأسلوب حياة اللياقة البدنية الوظيفية التي تسعى لزيادة فعاليتها من خلال مزيج من القدرة على التحمل، والقوة، ودوائر القلب مع التقليل من الوقت اللازم.
يجب وضع الطاقة والجهد في البرنامج لتحقيق النتائج، ولكن الهدف هو جعل الوقت الذي يقضيه فعال قدر الإمكان.
الهدف الأساسي من اللياقة البدنية وظيفية هو تسهيل صحة وحياة أكثر سعادة.
لذلك، لهذا السبب، قمنا بإنشاء البديهيات التالية التي يتم تطبيقها على حلبة يوميا
- إنشاء الصداقة الحميمة
- تقليل من خطر الإصابة
- التركيز على الحركات الأساسية التي تحاكي مواقف الحياة الحقيقية و / أو تسهيل احتياجات واقع الحياة
تم تصميم حلبة HYLETE يوميا ليتم تنفيذها في 80-90٪ من الانتاج كحد أقصى بحيث يمكن اختلطت أن المشاركة في غيرها من المساعي الرياضية و / أو الملاءمة وتتمتع وألا يعاق بسبب وجع المفرط أو الإصابة.
وعلاوة على ذلك، فإن الهدف الثانوي هو تعزيز المساعي الأخرى.
في حين يمكن للحلبة HYLETE اليومية تكون كبيرة، بالإضافة و / أو الدخول في المساعي رياضية أخرى، فإنه لا يحاول جعل شخص ما أثقال أفضل، الأولمبية رافع، الجمباز، لاعب كمال اجسام، الخ هذه المساعي جنبا إلى جنب مع تلك الأخرى مثل كرة القدم، البيسبول، كرة السلة، المسار، لعبة غولف الخ لديهم احتياجات محددة للغاية وتتطلب زيادة حجم التزامات الوقت لتحقيق كامل حتى الكفاءة المتوسطة، وفي كثير من الحالات، أن تفعل ذلك دون زيادة في الإصابات المحتملة.
تتكون كل دائرة اليومية من سلسلة من الحركات، حيث الحركة هي مجرد ممارسة لديها مجموعة محددة من المعايير وممثلين.
عند إكمال كل حركة محددة (عادة سيكون هناك 6 في حلبة يوميا) كنت قد أكملت حلقة واحدة من الدوائر.
كل حلبة لديه فترة الوقت المخصص، والهدف هو استكمال العديد من الحلقات ممكن.
المعدات اللازمة للدائرة HYLETE اليومية ما يلي:
حبل 1 الانتقال السريع ل
2 Kettlebells :-
3 جدار كرات :-
4 البطن حصير :-
5 Pullup بار :-
6 خواتم :-
تحميل APK النسخة 3.4 المجانية Free Download من المطور HYLETE Daily Circuit
يمكنك تحميل HYLETE Circuit Training APK 3.4 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على HYLETE Circuit Training
hylete circuit ii cross-training shoe hylete circuit hylete circuit cross training shoe .