تطبيق Perfect Self Defence app تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات أسلوب حياة.
تحميل النسخة v1.1.4 المحدثة بتاريخ 2019-10-16 بحجم 14M، هذا التطبيق من تطوير Perfect Gym - Yoga Health Fitness Coach ومتوافق مع هواتف Android 4.4 والأحدث.
مثالية التطبيق الدفاع عن النفس يساعدك على التعرف والتعلم الدفاع عن النفس وأيضا أن تصبح أقوى، وتحسين طرق أداء من اللكمات الأكثر فعالية، رمية، وتقديم يحمل، التي لا تستخدم في هذه الرياضة.
أولا، تذكر أن الوقاية هي الدفاع عن النفس أفضل. المهاجمين، بغض النظر عن أهدافها، يبحثون عن اهداف المطمئنين، الضعيفة. لذا يجب التأكد من اتباع نصائح السلامة العامة وكأنك على علم محيطك، إلا المشي وقوف السيارات في المناطق مضاءة جيدا، وحفظ المفاتيح الخاصة بك في متناول اليد كما كنت نهج الباب الخاص بك أو سيارة، متفاوتة مسارك وأوقات السفر، والأمن الشخصي أخرى الاحتياطات.
عندما كنت في المواجهة، لديك فقط بضع ثوان، وعدد قليل من الخطوات لمحاولة قبل قد قرر القتال. قبل مهاجم اكتسب السيطرة الكاملة على لك، يجب أن تفعل كل ما يمكن الحفاظ على أكبر قدر من الطاقة ممكن لإلحاق الضرر حتى تتمكن من الهرب. لذا تهدف لأجزاء من الجسم حيث يمكنك القيام به في معظم الضرر بسهولة. وهذا هو عيون والأنف والأذن والرقبة والفخذ والركبة والساقين.
هذه ليست سوى عينة من أنواع التحركات الدفاع عن النفس والتقنيات التي يمكن أن تحميك يوم واحد أو على الأقل تساعد تشعر أنك أكثر أمنا وأكثر ثقة.
وأظهرت تقنيات الدفاع عن النفس للرجال والنساء في هذا الطلب، وكذلك العمل مع أي نوع من أنواع الأسلحة.
استخدام النساء دفاع عن النفس التطبيقات، يمكنك تدريب والتعلم كلما وحيثما تريد، سواء كان ذلك في الشارع، صالة الألعاب الرياضية أو منزلك. الرغبة هي النقطة الرئيسية، والتطبيق سوف تكون دائما قادرة بالنسبة لك!
التطبيق الدفاع الذاتي يعلمك تقنيات الدفاع عن النفس المختلفة التي من شأنها أن تساعدك على وجه اليقين. تحميل وفهم العديد من التحركات والتقنيات لهزيمة أي شخص في حالات الطوارئ.
الآن تحميل والتمتع الدفاع عن النفس لدينا لحفظ الذات.
perfect selfie wunder2 perfect selfie perfect self introduction for interview perfect self introduction perfect selfie poses perfect self quotes
take perfect selfie g self perfect pack g self perfect pack hg .
تحميل APK النسخة 1.1.4 المجانية Free Download
يمكنك تحميل Perfect Self Defence app APK 1.1.4 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: PerfectSelfDefenceappنمط حياةPerfect Self Defence app