تطبيق Powerlifter 531 Weightlifting Log تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v107.2.16 المحدثة بتاريخ 2021-03-21 بحجم 30MB، هذا التطبيق من تطوير Vandersoft ومتوافق مع هواتف Android 4.4 والأحدث.
أسهل طريقة لتتبع وحساب الخاص بك WENDLER 5/3/1 رفع الاثقال الروتينية تلقائيا.
يرجى ملاحظة: هذا التطبيق ليس متصلا WENDLER نفسه، والخالق من البرنامج WENDLER 5/3/1. هذا التطبيق قد تنحرف عن البرنامج. يرجى شراء الكتب الممتازة WENDLER لدعم عمله.
ببساطة إدخال maxes بممثل واحد مرة واحدة! القائم قبالة بممثل واحد maxes سيتم حساب الخاص بك كامل WENDLER 5-3-1 روتين. لن تضطر للنظر في الرسم البياني نسبة الوزن أو آخر مرة أخرى! تفقد جداول البيانات! سوف الأوزان الخاصة بك تزيد تلقائيا مع كل دورة جديدة قليلا أو كثيرا كما كنت الإعداد. هذا يستغرق الرياضيات من التدريب الخاص بك حتى تتمكن من التركيز على رفع!
وتحسب WENDLER 5/3/1 mesocycles والمصاعد تلقائيا استنادا إلى كيفية رفع ومستوى اللياقة البدنية الخاصة فريدة من نوعها في الجسم. تخصيص برنامج أقل قدر أو بقدر ما تريد. العصا مع المصاعد الأربعة الرئيسية: اضغط العسكرية، هيئة الصحافة، والعودة القرفصاء والرفعة المميتة - أو إنشاء المصاعد الفريدة الخاصة بك!
الميزات الحرة
✔ زيادة تلقائيا وزن المصعد الخاص بك في كل دورة جديدة
✔ تتبع عشرات الخاص. امراءة الخاص بك (كما العديد من مندوبي وقت ممكن) يسجل من الدورة الأخيرة الخاصة بك يتم عرضها كما كنت إكمال كل مصعد
✔ مجموعات الإحماء لكل يوم رفع تستند قبالة الخاص بك الحد الأقصى مندوب واحد
✔ الراحة الموقت حتى تعرف كم من الوقت للراحة بين مجموعات
✔ احد ممثل ماكس آلة حاسبة (Epley) لضمان أن تبدأ مع الأوزان الصحيحة
✔ اختيار الوحدات الخاصة بك - كجم أو رطل
✔ تخصيص عدد الأسابيع في دورات رفع الخاص بك - تكوين ما يصل إلى 10 أسابيع في دورة!
✔ المسار ورسم الجسم الخاص بك
✔ اصنع المصاعد المخصصة الخاصة للقيام بالبرنامج WENDLER 531
✔ تخصيص الأسبوع (موجة) النسب المئوية
✔ انظر التاريخ الكامل من جميع التدريبات WENDLER الخاص بك. ترتيب بواسطة التاريخ، ممثلين، نوع الرفع، والحد الأقصى مندوب واحد.
✔ تصدير تاريخ رفع الخاص بك
✔ WENDLER 5-3-1 حاسبة
✔ صممت.
powerlifter anatoly powerlifter francais powerlifter physique powerlifter vs bodybuilder powerlifter definition powerlifter femme
powerlifter francaise powerlifter programme powerlifter champion .
تحميل APK النسخة v107.2.16 المجانية Free Download
يمكنك تحميل Powerlifter - 531 Weightlifting Log APK v107.2.16 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: Powerlifter531WeightliftingLogالصحة واللياقة البدنية531 Weightlifting Log
