تحميل Dumbbell Workout Plan Free APK للاندرويد
verified_user

تحميل Dumbbell Workout Plan Free APK للاندرويد

تطبيق Dumbbell Workout Plan تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.1 المحدثة بتاريخ 2021-06-11 بحجم 5,8MB، هذا التطبيق من تطوير Stay Fit With Samantha ومتوافق مع هواتف Android 4.4 والأحدث.

تقدم الدمبل تنوعًا ممتازًا لجهودك في زيادة الوزن. إذا كنت لا تستطيع تحمل تكاليف العضوية المستمرة في الصالة الرياضية ، فإن الاستثمار في الدمبل التي يمكنك استخدامها في المنزل هو بديل جيد.

يمكنك تحقيق تمرين ممتاز باستخدام دمبلاتك وبرنامج تدريب الأثقال هذا في المنزل.
أضف الحجم إلى ذراعيك والصدر والكتفين من خلال تمارين الدمبل المذهلة. لا يتطلب برنامج التمرين هذا سوى الدمبل ولديه الحجم الصحيح فقط لتعزيز نمو العضلات.

يمكن استخدام هذه التدريبات ذات الدمبل فقط في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية لبناء كتلة العضلات. يركز الدمبل الوحيد في المنزل أو الصالة الرياضية على استخدام المصاعد الثقيلة الثقيلة ، ويسمح لك بزيادة مكاسب العضلات إلى الحد الأدنى مع الحد الأدنى من المعدات.

يمكن تشغيل التدريبات لدينا لفترة طويلة من الزمن. طالما كنت تواجه مكاسب القوة والعضلات ، والتمسك بهذا الروتين.

لقد سمعت من قبل برفع أوزان أثقل - مما يؤدي إلى حرق الدهون في الجسم وحرق المزيد من السعرات الحرارية ويساعد في درء مرض هشاشة العظام. تم تصميم روتين القوة الكلية للجسم لمساعدتك على جني كل هذه الفوائد. مع روتين تمرين مجاني للوزن ، هناك العديد من الخيارات التي يمكن إضافتها إلى التمرين. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تستخدم المزيد من التفاعلات العضلية لأن الأوزان لن يتم دعمها على الإطلاق بواسطة آلة. ستنطلق عضلات جهاز الاستقرار لديك ، ولن يحدث هذا عند استخدام جهاز الوزن. روتين التمرين محدود للغاية.

تمارين الحركة المركبة تعني ببساطة أنك تقوم بتدريب أكثر من مجموعة عضلية واحدة في كل مرة. العمل بمزيد من مجموعات العضلات من خلال حركات مركبة سيجعل عضلاتك تنمو بشكل لم يسبق له مثيل. كن جاهزًا عندما تصبح أكمامك مشدودة للتعليقات الساخرة حول كيفية ارتداء القمصان الصغيرة الآن فقط.

المزيد من العضلات أقل الدهون
إليك شيء قد تنساه من فصل العلوم في المدرسة الثانوية: تحرق العضلات.

dumbbell workout program pdf dumbbell workout pdf dumbbell workout legs dumbbell workout program at home dumbbell workout upper body .

تحميل APK النسخة v1.1 المجانية Free Download

يمكنك تحميل Dumbbell Workout Plan APK v1.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.

الوسوم:

expand_more عرض أكثر
check_circle متوفر android أندرويد 4.4 والأحدث update May 31 2019
مُشاركة
share
shop تحميل من المتجر

التحميل متوفر مباشرةً من ولكننا ننصح بالتحميل من الماركت الافتراضي لهاتفك اذا توفر لديك حساب. info
يرجى قراءة تفاصيل التطبيق جيداً

android التحميل عبر سوق الاندرويد العربي
إبــلاغ
report
يمكنك استخدام الزر chat الموجود في الاعلى للابلاغ
3,318 visibility 100 - 500 accessibility مناسب لمن يبلغ 3 أعوام فما فوق