تطبيق Keine Panik Hilfe bei Panikattacken تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الطب.
تحميل النسخة v2.6.1 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 4.1M، هذا التطبيق من تطوير Body Mind Meditation ومتوافق مع هواتف Android 4.0 والأحدث.
يقدم لك تطبيق no panic uAa مساعدة سريعة وغير معقدة أثناء هجوم القلق أو الهلع ، في شكل ملفات صوتية ونصية تم تطويرها وتحدثها خصيصًا.
اتبع الوسائل المختلفة وتعلم كيفية التعامل مع القلق والذعر.
تساعدك الإرشادات القصيرة والموجزة على التعامل مع نوبات القلق أو نوبات الهلع ، مما يمنع الضغط النفسي والجسدي غير الضروري.
كل ما تحتاجه هو الهاتف الذكي الخاص بك وربما زوج من سماعات الرأس.
ما هو غير عادي هو أن هذا التطبيق سيرشدك خلال تدريبات القلق والصدع التي تواجهك وجهاً لوجه ويخرجك من القلق أو الذعر مع العلاج السلوكي.
غالبًا ما يثبت تأثير المواجهة مع القلق والذعر بشكل علمي ويؤدي في حوالي 80٪ من القلق والذعر المتأثرين بمخاوف محددة وغير محددة أو اضطراب الهلع أو اضطراب القلق وفي الأشخاص الذين يعانون من الرهاب إلى تحسن كبير أو انخفاض تام في الأعراض.
هذا يتجنب المواقف المخيفة والأحاسيس الجسدية ، لكنه يدرك ذلك ويسمح للخوف والذعر.
والهدف من ذلك هو منع أي إلهاء وأي سلوك تجنب وسلامة والتعلم عقليا وجسديا بحيث لا يحدث الخوف.
يتم تقليل الخوف من الخوف والثقة في جسمك تعود.
بالإضافة إلى التدريب على المواجهة ، ستجد أيضًا مجموعة متنوعة من الملفات الصوتية المصممة بشكل فردي للحد من التوتر والاسترخاء في شكل تأملات موجهة ، وتمارين الذهن وأصوات الطبيعة ، بالإضافة إلى معلومات مفيدة حول موضوع القلق والذعر وأسبابهم وماذا تفعل كمتأثرين وأقارب المتضررين تستطيع.
التدريب على المواجهة والتأمل والعقل - أصحابك في طريقهم للخروج من الخوف والذعر.
لا ذعر يقدم لك:
الإصدار القياسي:
مجاني وخالي من الإعلانات
يوميات الذعر
scientific معلومات علمية واسعة النطاق عن القلق واضطراب الهلع
4 تقنية التنفس 4-2-8 :-
بودكاست جوهر الذعر :-
دعم السلوك الأمثل أثناء نوبة الهلع / القلق
الاختبار الذاتي لاضطرابات الهلع
معلومات لأقارب المتضررين
PREMIUM الاسم:
المدفوعة وخالية من الاعلانات :-
تحميل APK النسخة 2.6.1 المجانية Free Download من المطور Body Mind Meditation
يمكنك تحميل Keine Panik Hilfe bei Panikattacken APK 2.6.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على Keine Panik Hilfe bei Panikattacken
keine panik auf der titanic keine panik festival keine panik meaning keine panik vor thermodynamik keine panik vor mechanik keine panik papa
keine panik jeff kinney keine panik vor regelungstechnik keine panik vor statistik .