تطبيق Pregnancy Yoga Exercises Prenatal Yoga تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.2 المحدثة بتاريخ 2020-06-25 بحجم 5.3M، هذا التطبيق من تطوير Free Education app ومتوافق مع هواتف Android 4.4 والأحدث.
تمارين اليوغا أثناء الحمل - اليوغا قبل الولادة: تنقسم جميع التمارين في برامج تدريب مختلفة مع احترام للخطوة الزمنية. يحتوي كل برنامج تدريبي على تمرين يوجا حمل آمن للولادة الطبيعية في الأثلوث المقابل.
تشير الأبحاث إلى أن تمارين اليوغا للحمل - اليوغا قبل الولادة يمكن أن يكون لها فوائد عديدة للحوامل وأطفالهن. تشير الدراسات إلى أن ممارسة اليوغا أثناء الحمل يمكن أن يحسن النوم ويقلل من التوتر والقلق ويزيد من قوة ومرونة وتحمل العضلات اللازمة للولادة.
اليوغا قبل الولادة: تعرّف على كيفية تحقيق جسم صحي في ممارسة اليوغا أثناء الحمل. إذا كنت تريد أن تبدأ مع تمارين اليوغا قبل الولادة ، أو تمارين الاسترخاء الهزيل ، يمكنك البدء مع تطبيق تمارين الحمل - اليوغا قبل الولادة
التمرين أثناء الحمل مهم ، لأنه الطريق الأمثل لفقدان الوزن والشفاء بشكل أسرع بعد الولادة. ستجد هنا تمارين اليوغا سهلة الحمل وخطط اللياقة البدنية لتحريكك.
إذا كنت تقوم بذلك بانتظام ، فإن تمارين اليوغا للحمل - اليوغا قبل الولادة هي وسيلة ممتازة لتحسين صحتك البدنية والعقلية والعاطفية. تمارين الحمل - اليوغا قبل الولادة قد تساعدك على:
sleep تحسين النوم
stress انخفاض الضغط
strength زيادة القوة والمرونة والتحمل
pain انخفاض آلام أسفل الظهر
aus انخفاض الغثيان
reas انخفاض متلازمة النفق الرسغي
reas انخفاض الصداع
risk انخفاض مخاطر الولادة المبكرة
risk انخفاض خطر تقييد النمو داخل الرحم (الحالة التي تبطئ نمو الطفل)
* ملاحظة: كما هو الحال دائمًا ، استشر طبيبك قبل البدء في أي ممارسة تمرين جديدة.
قم بتنزيل تمارين الحمل اليوغا - Prenatal Yoga App مجانًا الآن!
شكرا لدعمكم.
pregnancy yoga near me pregnancy yoga classes near me pregnancy yoga poses pregnancy yoga classes pregnancy yoga ball pregnancy yoga ball exercises
pregnancy yoga youtube pregnancy yoga online pregnancy yoga third trimester .
تحميل APK النسخة 1.2 المجانية Free Download
يمكنك تحميل Pregnancy Yoga Exercises – Prenatal Yoga APK 1.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: PregnancyYogaExercisesPrenatalالصحة واللياقة البدنيةPregnancy Yoga Exercises Prenatal Yoga