تطبيق Warm Up Cool Down by Fitify تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة vيتباين بحسب الجهاز المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 24,9MB، هذا التطبيق من تطوير Fitify Apps ومتوافق مع هواتف Android بحسب الجهاز.
- يتم تنفيذ الاحماء قبل الأداء أو الممارسة.تستعد عضلات لاتخاذ إجراءات قوية.ووفقا لACSM، يجب أن يكون الاحماء لمدة خمس إلى عشر دقائق من منخفضة إلى النشاط على مستوى معتدل.
- التبريد أسفل هو ممارسة سهلة، ذلك بعد النشاط أكثر كثافة، لتسمح للجسم للانتقال تدريجيا إلى الراحة أو دولة يستريح قرب.تهدئة يسمح معدل ضربات القلب للعودة إلى معدل يستريح لها.وقد أظهرت الدراسة أن الرياضيين الذين إجراء للتهدئة المناسب هم أقل عرضة لتصبح الجرحى.
- أكثر من 65 تمارين الجسم
- برنامج الإحماء
- برنامج تباطوء
- عدم وجود معدات اللازمة
- مدرب صوت
- المظاهرات فيديو واضح HD
- يعمل حاليا
التدريبات مخصص :-
بناء الجلسة الخاصة بك مع التدريبات المخصصة.
اختيار التمارين ومدتها وفترات الراحة وتحدي نفسك مع التدريب الخاص بك.
مع Fitify لديك تجريب المخصصة واحد مجانا.
Fitify تطبيقات :-
تكون أقوى، أكثر رشاقة وصحة مع Fitify - مدرب الشخصية الخاصة جدا.
تحقق من التطبيقات Fitify أخرى مع أدوات اللياقة البدنية (مثل عبس والأساسية، TRX، تمرينات جرس الماشية، الكرة السويسرية، بكرة رغوة، Bosu أو الفرقة.
تحميل APK النسخة يتباين بحسب الجهاز المجانية Free Download من المطور Fitify Apps
يمكنك تحميل Warm Up Cool Down by Fitify APK يتباين بحسب الجهاز لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على Warm Up Cool Down by Fitify
warm up warm up stretches warm up america warm up pizza in air fryer warm up before running warm up pizza in oven
warm up before workout warm up for leg day warm up for running .