تطبيق go4health gesund leben تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v2.24 المحدثة بتاريخ 2020-08-28 بحجم 27M، هذا التطبيق من تطوير go4health GmbH ومتوافق مع هواتف Android 5.0 والأحدث.
هل تريد أن تعيش بصحة جيدة؟ معنا ليس لديك مدرب شخصي واحد فقط ، بل 3 مدربين رقميين لصحتك في متناول اليد. ندعمك في مجالات الرياضة والتغذية والقوة الذهنية.
هذه هي الطريقة التي يرافقك بها تطبيق go4health health الخاص بك على النحو الأمثل في الحياة اليومية:
① أكمل برنامج التمرين الفردي الخاص بك بمقاطع فيديو تدريبية تحفيزية. اعمل على زيادة لياقتك من خلال خطط التدريب الفعالة والتدريبات المنزلية بالإضافة إلى التدريب على التحمل والتدريب عالي الكثافة - من المبتدئين إلى الرياضيين الأصحاء!
سجل تدريبات التحمل الخاصة بك باستخدام GPS: سواء كان الجري أو المشي لمسافات طويلة أو مشي النورديك - تتبع تقدمك
③ استلهم من نصائح go4health الغذائية والوصفات الشهية والنصائح.
④ ابحث عن السلام الداخلي والاسترخاء والقوة الذهنية من خلال تمارين مدعومة بالصوت ضد الإجهاد ولمزيد من الطاقة!
⑤ شارك في تحدياتنا المتنوعة واسمح لنفسك بالإلهام والتحفيز.
⑥ ببساطة عِش بصحة جيدة مع ثالوث الرياضة والتغذية والاسترخاء. ابدأ الآن وحافظ على لياقتك مع go4health بالمناسبة!
الرياضة واللياقة البدنية
- تدريب فردي ومدعوم بالفيديو ، يتكيف مع إيقاعك اليومي
- تمارين منزلية وجلسات تدريب HIIT تتكون من تمارين الوزن الذاتي لحرق الدهون
- تحسين قدرتك على الحركة من خلال التعبئة والتمدد
- تعزيز التجدد البدني الخاص بك
- تمارين خاصة لظهرك واللفافة
- بناء العضلات بدون معدات: احصل على لياقتك بالمناسبة!
- وظيفة التذكير عبر دفع الإخطارات
- متوافق مع Google Fit: اعرض خطواتك المكتملة في منطقة التحمل لدينا وحدد خطوتك الشخصية.
- دمج الرياضة والتمارين المحددة في عملك اليومي
- و اكثر بكثير!
التغذية
- مدونة غذائية تحتوي على نصائح غذائية قائمة على أسس علمية
- وصفات غنية بالمواد الحيوية وسريعة ولذيذة
- نصائح للتعايش مع مرض السكر ، بيان وحدات الخبز لمرضى السكر
- دليل لمدة 8 أسابيع: على سبيل المثال الأكل ضد الإجهاد ، التغذية النباتية والمزيد!
الصحة النفسية
- مدونة الاسترخاء مع التدريبات الذهنية
- تأملات قصيرة مدعومة بالصوت وتمارين التنفس من أجل الهدوء الداخلي
- زيادة قدرتك على التركيز
- تمارين استرخاء موجهة ضد الإجهاد
قيم حيوية
- نظرة عامة على بياناتك الصحية
- متوافق مع Google Fit: يمكنك اختياريًا نقل بياناتك الحيوية (الوزن والطول)
حول go4health: باستخدام تطبيق go4health health لديك 3 مدربين في يدك. نحن خبراء في الرياضة والتغذية والصحة العقلية. معنا تحصل على محتوى ونصائح عالية الجودة وتصبح لائقًا على الطريق! اكتشف المزيد على www.go-4-health.com.
اشترك في النشرة الإخبارية وتابعنا على Facebook و Youtube و Pinterest. هل تريد أن تعيش بصحة جيدة ولديك أسئلة عنا أو عن تطبيقنا الصحي؟ لا تتردد في الاتصال بنا على supportgo-4-health.com. نتطلع للقاؤكم!
go4health program go4healthcare go4health doh go4health gmbh go4healthy ky go4health app
go4health a la carte go4health geschäftsführer .
تحميل APK النسخة 2.24 المجانية Free Download
يمكنك تحميل go4health – gesund leben APK 2.24 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: go4healthgesundlebenالصحة واللياقة البدنيةgo4health gesund leben
