تطبيق Relax with Andrew Johnson Lite تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.0-relaxlite المحدثة بتاريخ 2020-06-16 بحجم 52M، هذا التطبيق من تطوير Universal Relaxation ومتوافق مع هواتف Android 4.1 والأحدث.
يمكن أن تكون وتيرة الحياة والتغيير ساحقة. نحتاج جميعًا إلى التباطؤ في بعض الأحيان ، والاسترخاء ، والاسترخاء - ولكن بعد يوم حافل في العمل ، أو رحلة مروعة ، أو رحلة تسوق كابوس ، قد يبدو الأمر مستحيلًا.
قد يكون من الصعب إيقاف التشغيل والاسترخاء تمامًا ، ولكن القدرة على الضغط والاسترخاء التام أمر حيوي لصحتنا.
العب تطبيق Relax وشعر أن العالم يتباطأ بينما تستمتع بفوائد الصحة العقلية:
• اكتشف تقنيات الاسترخاء.
• ابحث عن الطريقة المثلى للاسترخاء والتخلص من التوتر.
• تعرف على الإعدادات العلاجية للشرق الأوسط ، السيطرة على الألم ، الأرق ، الإجهاد اللاحق للصدمة
الفوضى وما إلى ذلك.
• تشعر بالسلطة للتعامل مع التحديات والمواقف الصعبة.
• إعطاء الأولوية للعناية الذاتية وإتاحة المزيد من الوقت لنفسك وللأشخاص من حولك.
اكتفِ ، وحسِّن عقليتك ، ونم بشكل أفضل ، وزد من ثقتك بنفسك وكن أكثر صحة من خلال التأملات الموجهة ، وجلسات اليقظة الذهنية والرسائل الإيجابية - وغير ذلك الكثير.
يساعد خبير اليقظة الذهنية والمدرب والمعالج أندرو جونسون الأشخاص على التعامل مع تحديات الحياة من خلال الاسترخاء الموجه والتأملات وأدوات الرعاية الذاتية وتمارين التنفس لسنوات عديدة.
تحتوي مجموعة تطبيقاته الذهنية الأكثر مبيعًا على مجموعة متنوعة من المحتوى لمساعدتك ، سواء كنت تبحث عن طرق لتقليل التوتر والقلق ، وفقدان الوزن ، وتحسين صحتك وثقتك ، وتعلم تقنيات الاسترخاء ، وما إلى ذلك.
دلائل الميزات:
• تأملات قصيرة يمكنك القيام بها في أي مكان: في العمل والتنقل وفي المنزل والمشي.
• جلسات ملهمة لمساعدتك في مواجهة تحديات الحياة ، لتكون هادئًا وتجد الوضوح.
• قصص اليقظة والحديثات لمساعدتك على بناء عادات صحية أفضل.
• تأملات لمساعدتك على الشعور بالإلهام وإيجاد الدافع لتناول الطعام بشكل جيد وممارسة الرياضة والبقاء
بصحة جيدة في الجسم والعقل.
• تقنيات وأدوات الاسترخاء لمساعدتك على النوم بشكل أفضل كل ليلة ، لإيقاظ الشعور
مفعم بالحيوية والانتعاش.
• تمارين التنفس والتأملات المهدئة للقلق ونوبات الهلع وتخفيف التوتر.
• جلسات التأمل لوقف القلق في مساراته وإطلاق الضغط.
كيف أحصل على المزيد؟
ابدأ يومك بحذر ، واستمر في الشعور بالإيجابية واستلهم من خلال مجموعة من التأملات الموجهة خلال اللحظات الصعبة أو المجهدة. عزز طاقتك باستخدام Power Nap ، وركز على Beat Procompiation ، ثم انطلق باستخدام تأمل Deep Sleep لقضاء ليلة مريحة.
فكر في أندرو كمدربك الذهني الشخصي ، دائمًا هناك لمساعدتك عندما تكون في أشد الحاجة إليه.
ابحث عن أندرو جونسون لفتح المزيد من اليقظة الذهنية اليومية وجلسات التأمل الموجهة.
relax with loan nguyen relax with cats airbnb relax with max relax with nature relax with art relax with nature quotes
relaxus relax with animal facts relax without alcohol .
تحميل APK النسخة 1.0-relaxlite المجانية Free Download
يمكنك تحميل Relax with Andrew Johnson Lite APK 1.0-relaxlite لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: RelaxAndrewJohnsonLiteالصحة واللياقة البدنيةRelax Andrew Johnson Lite