تطبيق Ser Girafa App de Comunicação Não Violenta CNV تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات اتصالات وإنترنت.
تحميل النسخة v1.3 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 7.1M، هذا التطبيق من تطوير Psicólogo Elmiro Filho ومتوافق مع هواتف Android 5.0 والأحدث.
ستساعدك النسخة التجريبية من تطبيق Ser Giraffe على تسجيل النزاعات والإنجازات التي حققتها.
يعتمد هيكلها على مبادئ التواصل اللاعنفي من قبل عالم النفس مارشال روزنبرغ.
تشمل المكونات الأساسية الأربعة لـ CNV - التواصل اللاعنفي:
- الملاحظة (الإجراءات الملموسة التي نلاحظها تؤثر على رفاهنا) 2- الشعور (كيف نشعر بما نلاحظه)
- الحاجة (الاحتياجات والقيم والرغبات التي تولد مشاعرنا)
- طلب (الإجراءات الملموسة والمحددة التي نطلبها لإثراء حياتنا).
يمكن أن يساعدنا CNV في الحصول على حياة أخف وأكثر روعة ، وهو يدعمنا في عملية تحسين العلاقات وحل النزاعات.
يسمح لنا بالاستماع إلى الشخص الآخر دون أخذ الأشياء شخصيًا ؛ يساعد على التعبير عن أنفسنا بوضوح من أجل بناء التفاهم والثقة ؛ يساعدنا على تجاوز التفكير الصواب / الخطأ المشترك نحو تقدير احتياجات جميع الأفراد ، وبالتالي بناء الاتفاقات واستخدامها كأساس للتعاون.
وأخيراً ، يساعدنا في رؤية الصراع كمصدر للتعلم والنمو والابتكار.
المحادثات والتبادلات على أساس الوعي CNV إثراء بيئات العمل والمجتمعات والمجموعات وأوثق علاقاتنا.
ولماذا يمكن أن تساعدك الكتابة؟
ستساعدك الكتابات التي تستند إلى عملية CNV على تكييف طريقة تفكيرك وستكون أفضل استعدادًا لممارسة هذه العملية في حياتك اليومية.
بالإضافة إلى ذلك ، كما وجد عالم النفس الاجتماعي Pennebaker ، فإن تسجيل سجلات يومية بشأن الحلقات المشحونة عاطفياً يجعل الناس يلاحظون تحسناً ممتازاً في رفاههم البدني والعاطفي.
قد يكون هناك حتى انخفاض في ضغط الدم وتحسين مناعة.
في بعض الأحيان نشعر بشيء ولا نعرف كيفية وصف أو فهم ما يحدث في أنفسنا ، عندما نتمكن من مواجهة وتسمية عواطفنا ، يمكننا التعامل بشكل أفضل مع التوتر والقلق وشائع اليوم والخسائر.
يتيح ذلك ظهور منظورات جديدة ، والتي يمكن أن تحول العقبات إلى فرص للتواصل بشكل مباشر مع أعمق القيم.
الوعي الذاتي هو بداية حياة مجزية أكثر!
هذا الإصدار مخصص فقط للاختبار ، مجاني تمامًا ، مع جميع الوظائف التي تم إصدارها وبدون إعلانات ، حيث ستتمكن من:
- قم بتسجيل الدخول باستخدام حساب facebook أو google الخاص بك (السجلات شخصية ، فقط سيكون لديك حق الوصول)
2- حدد السياق بناءً على الموقف الذي ستبلغ عنه:
أ.
محترف
ب.
مألوف
ج.
مع الزملاء أو الأصدقاء
د.
خاص (أنت بأفكارك)
- إبداء ملاحظة (صف الحقائق ، الأفعال ، دون تقييمات أو أحكام)
- اختيار شعور.سيكون لديك مجموعة من فئات المشاعر المتعلقة بالاحتياجات غير الملباة وغير الملباة.
- اختيار حاجة.سيكون لديك فئات الاحتياجات الرئيسية والفئات الفرعية.
- سجل طلبية.بعد التعبير عما لاحظته وشعرت به وحاجتك إليه ، يمكنك تقديم طلب محدد.
7 - سيكون لديك الوصول إلى السجلات مع كل ما تبذلونه من الملاحظات مع التواريخ والأوقات.
وأخيرا ، يجب أن تكون فضوليا حول علاقة CNV مع Giraffe؟
يُطلق على CNV التواصل الذي يربط بين الرأفة واللغة القلبية ولغة الحياة ولغة الحياة ولغته ، وقد تم اختيار الزرافة لوجود بعض الخصائص المتوافقة:
- يحتوي على لسان سميك يمكن أن يأكل الفواكه مع الشوك ، ولكن المواد الغذائية ، تمامًا كما نريد أن نستخلص من المواقف الصعبة والعلاقات شيئًا مغذيًا بالنسبة لنا
لديه أعظم قلب بين الحيوانات الأرضية ؛
- تمتلك عنقًا طويلًا يتيح لها رؤية متميزة وواسعة وبانورامية ، تمامًا كما نريد أن نواجه صراعاتنا ومشاكلنا.
مرحبًا بك في مجتمع الزرافة!
تحميل APK النسخة 1.3 المجانية Free Download من المطور Psicólogo Elmiro Filho
يمكنك تحميل Ser Girafa - App de Comunicação Não-Violenta - CNV APK 1.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على Ser Girafa - App de Comunicação Não-Violenta - CNV
ser types ser when to use ser vs es .