تطبيق Treadmill Workout Trainer Run from 0 to 5K to 10K تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v27.0 المحدثة بتاريخ 2021-11-30 بحجم 37M، هذا التطبيق من تطوير Vigour Group Ltd ومتوافق مع هواتف Android 5.0 والأحدث.
قم بتحويل قلبك من خلال تمارين المشاية الموجهة. عش مع الطاقة ، اختر خطة التمرين التي تحقق هدفك. مناسب لجميع العدائين ، كل ما تحتاجه هو جهاز المشي.
احصل على التدريبات التي تحتاجها لتحقيق هدف اللياقة الشخصية الخاص بك. قم ببناء القوة أو فقدان الوزن أو تحسين صحتك العامة. جديد في الجري أو المطحنة؟ ابدأ بخطتنا المبدئية. تبحث لانقاص الوزن؟ لدينا خطة HIIT لفقدان الوزن ، وهي مثالية لك! هل تبحث عن بديل Couch to 5K؟ جرب خطة التحمل من الصفر إلى 5 كيلومترات أو 5 كيلومترات. بعد فترة وجيزة ، ستحصل على أفضل 10 آلاف شخصية!
ابدأ من يومين فقط في الأسبوع مع التدريب المتقطع لتحسين الجري على جهاز الجري باتباع إجراءات بسيطة يسهل الوصول إليها. يتم تعقب كل شيء لإبقائك متحمسًا. تم تصميم كل خطة لمساعدة جسمك على التكيف وتحدي نفسه مع تقليل مخاطر الإصابة أو الإرهاق. انزل عن الأريكة وابدأ في الركض حتى مسافة 5 كيلومترات!
الميزات
- برامج إرشادية. اختر خطة بناءً على مستواك وهدفك. إذا كنت تجري في الداخل على جهاز المشي ، فيمكنك استخدام جميع الإجراءات الروتينية ، بدءًا من خطط المبتدئين وحتى التدريبات المتقدمة عالية الكثافة HIIT.
- تتبع نشاطك اليومي وتأكد من استمرار النمو. سجل السعرات الحرارية ومعدل ضربات القلب والمسافة حتى تتمكن من مراقبة نموك وقدرتك على الجري تتحسن بمرور الوقت.
- مدرب صوتي مع إشارات إرشادية ودعم لتشغيل الموسيقى الخاصة بك في الخلفية.
- سجل التدريبات الخاصة بك ، مع القدرة على تكرار المفضلة لديك. سنقوم بتسجيل تقدمك حتى تتمكن من التحسن تدريجيًا وتصبح عداءًا أقوى. جهاز المشي الخاص بك لن يعرف ما الذي أصابها!
- استكمل التدريبات الخاصة بك بالتمارين الموصى بها. قم بالإحماء والتبريد بشكل فعال وبناء قوة الجسم بالكامل مع تمارين أساسية إضافية.
البرامج
- مقدمة عن الجري
- من صفر إلى 5 آلاف (خطة الأريكة الخاصة بنا حتى 5 آلاف)
- قدرة التحمل 5K
- حارق للدهون
- منشئ السرعة
- سيتم طرح.
treadmill workout 12 3 30 treadmill workout for weight loss treadmill workout tiktok treadmill workout for beginners treadmill workout plan treadmill workout for fat loss
treadmill workout to lose belly fat treadmill workout to burn fat treadmill workouts to lose belly fat for beginners .
تحميل APK النسخة 27.0 المجانية Free Download
يمكنك تحميل Treadmill Workout Trainer Run from 0 to 5K to 10K APK 27.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: تنزيل Treadmill Workout Trainer Run K K apkتحميل Treadmill Workout Trainer Run 0 5K 10K للاندرويدTreadmillWorkoutTrainerRun5K10Kالصحة واللياقة البدنيةTreadmill Workout Trainer Run 0 5K 10K
