تطبيق دروس الباليه في المنزل تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات صور متحركة.
تحميل النسخة v1.1.1 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 5,7MB، هذا التطبيق من تطوير Wonderful development great apps ومتوافق مع هواتف Android 4.1 والأحدث.
مرحبًا بكم في أول أكاديمية باليه كلاسيكية عبر الإنترنت.
نحن نقدم لك دروسًا كاملة في الباليه ودروسًا تعليمية للمبتدئين ، للتدرب في المنزل وأيضًا لدينا بعض المستويات المتقدمة لرقصات الباليه.
تجريب الباليه لممارسة الرياضة في المنزل وتصميم رقص الباليه للرقص مثل راقصة الباليه المهنية!
أولاً وقبل كل شيء ، دعنا نرى بعض المفاهيم:
let الباليه الكلاسيكي - نمط تقليدي من الباليه يشدد على الأسلوب الأكاديمي الذي طور عبر قرون من وجود الباليه.
؟ الباليه الحديث - نوع من الباليه من القرن العشرين.
حتى يومنا هذا ، تتطلع الباليه الحديثة إلى إعادة اختراع نفسها والتواصل في وجه متزايد من الإبداع والحركة.
سوف تتعلم مواقف الباليه الأكثر شهرة:
- أرابيسك (Ah rah besk) - وضع على ساق واحدة مع رفع الساق الأخرى خلف الجسم وممتدة في خط مستقيم.
- الموقف (آه الشاي tude) - اختلاف على الأرابيسك.يتم رفع الساق الممتدة خلف الجسم ولكنها مصممة على الركبة بزاوية 90 درجة.
- Croisé (قول بالفعل) - راقصة تقف مع الساقين عبرت بزاوية للجمهور.قد يتم عبور الساق المنفصلة في المقدمة أو في الخلف.
- تحوّل - تحوّل الراقصة قدميها وساقيها من مفاصل الفخذ إلى وضع 90 درجة.
مع دروس الباليه في المنزل ، سيكون لديك أفضل دروس الباليه والبرامج التعليمية على هاتفك! التطبيق مجاني تماما! الرقص وكأنك لم تفعل من قبل
5 تمارين بري باليه لتمرين لمدة 30 دقيقة:(دروس فيديو مفصلة داخل التطبيق)
التمرين الأول:ثني الركبة
هذا التمرين السهل القيام به سيحدد عضلاتك السفلية ويعمل في الجزء السفلي من جسمك ، وتحديداً الألوية وتقاسم المنافع.
إنها أيضًا تدريبات رائعة للعمل على وضع جيد وتوازن.
التمرين الثاني:الخامس العالي
الوقت لاستهداف تلك الألوية والعضلات الأساسية.
التمرين الثالث:rond de jambe
التمرين البسيط والفعال سيجعلك تعمل هذه الألوية والفخذين الداخليين.
الاستعداد للعمل .
تحميل APK النسخة v1.1.1 المجانية Free Download من المطور Wonderful development great apps
يمكنك تحميل دروس الباليه في المنزل APK v1.1.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على دروس الباليه في المنزل