تطبيق Gym Rest Timer تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة vيتباين بحسب الجهاز المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 0، هذا التطبيق من تطوير OneTapStudios ومتوافق مع هواتف Android 4.4 والأحدث.
بسيطة بنقرة واحدة الموقت لأكثر راحة فواصل التدريب الوزن - 30 ثانية ، 60 ثانية ، 90 ثانية ، 2 دقيقة ، 3 دقائق ، 5 دقائق.
(وكذلك تحديد توقيت المستخدم إذا لزم الأمر.)
عندما تقوم برفع الأثقال / التدريب على الأثقال ، أو عند القيام بأي تمرين عالي الكثافة ، فإنك تحتاج إلى فترات راحة مؤقتة بين مجموعات عملك.
طول فترة الراحة مهمة وقصيرة جدًا ولن تتعافى بشكل كافٍ للقيام بالمجموعة التالية لفترة طويلة ويمكنك تقليل فائدة التدريب أو التهدئة أو إضاعة الوقت.
يهدف Gym Rest Timer بشكل أساسي إلى الأشخاص الذين يتبعون برنامج تدريبي للمقاومة.
يمكن أن تكون المقاومة هي الأوزان أو الآلات أو الكابلات أو الأشرطة أو وزن الجسم أو أي شيء آخر.
إذا كنت تعمل بجد ، فأنت بحاجة للراحة حتى تتمكن من العمل بجد مرة أخرى.
Restrr يجعل توقيت راحة فواصل سهلة.
يتضمن أزرارًا كبيرة (للأيدي المهزوزة) لجميع فترات الراحة الباقية.
يمكنك فقط استخدام ساعة هاتفك أو ساعة توقيت أو مؤقت للعد التنازلي أو أي نوع آخر من الموقت (حتى دليل المدرسة القديم) ، ولكن Restrr يجعل الأمر بسيطًا ، بنقرة واحدة ، في الواقع.
لا توجد كتابة بعدد الثواني ، أو التمرير للحصول على طول الراحة.
الانتهاء من مجموعة الخاص بك ، انقر فوق زر (كبير) ، والراحة ، عند اكتمال الدائرة القيام المجموعة التالية.
سواء كنت تقوم برفع الأثقال من أجل القوة أو الحجم أو القدرة على التحمل ، فأنت بحاجة إلى مقدار الراحة المناسب لزيادة مكاسبك إلى أقصى حد.
إذا كنت تمارس رياضة كمال الأجسام ، فإن القيام بالكثير من المجموعات قد يساعدك ميزة ضبط العداد التلقائي الجديدة على تتبع ذلك.
حتى في 5x5 من الممكن أن تفقد المسار (لقد فعلت ذلك في 3 × 5!).
بالنسبة لقوة التحمل في العمل ، تميل فترات الراحة إلى أن تكون أقصر ، لتدريب القوة لفترة أطول قليلاً.
الميزات:- مناسبة ل HIIT ، Tabata ، curcuits وأي تدريب آخر.قالب مخصص لإنشاء كل فاصل زمني.ومحرر المجمع حيث يمكنك الجمع بين العديد من أجهزة ضبط.
تحميل APK النسخة يتباين بحسب الجهاز المجانية Free Download من المطور OneTapStudios
يمكنك تحميل Gym Rest Timer APK يتباين بحسب الجهاز لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
إذا وجدت أن التطبيق غير مناسب لك فإليك بعض التطبيقات البديلة أو المشابهة لGym Rest Timer:
- Denjo-Find your nearest doctor الحجم: 3.3M
- Estetica e Benessere PRESTIGE الحجم: 4.6M
- e-SAAD Prestataires الحجم: 13M
- Life Odonto Prestador الحجم: 10M
- تطبيق everest الحجم: 10,2MB
- Calidad del aire Madrid (avisos de restricción) الحجم: 5.0M
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على Gym Rest Timer
gym rest day gym reston va gym reston gym rest timer gym rest week gym restroom
gym rest day meme gym rest days reddit gym rest day what to do .
