تطبيق Selfhelp Anxiety Management تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.2.6 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 23M، هذا التطبيق من تطوير University of the West of England ومتوافق مع هواتف Android 4.0.3 والأحدث.
- * يرجى ملاحظة أننا ننتقل إلى الإصدار الجديد من التطبيق ، والمتوفر على رابط الصفحة من هنا ونشجعك على تجربة ذلك في حين أن.سيتم إنهاء هذا الإصدار تدريجياً اعتباراً من 31/5/2021 **
SAM هو تطبيق ودي يقدم مجموعة من طرق المساعدة الذاتية للأشخاص الجادين في تعلم إدارة قلقهم.
تم تطوير SAM من قبل فريق جامعي من علماء النفس وعلماء الكمبيوتر والمستخدمين الطلاب.
تم الجمع بين الأساليب القائمة للمساعدة الذاتية مع المعايير العالية لقابلية الاستخدام لتوفير مورد جذاب ومرن وعملي.
الميزات الرئيسية لـ SAM هي:
- قوائم واضحة
- توجيه المستخدم
- روابط خارجية
- المراقبة الذاتية للقلق مع عرض رسومي
- 25 خيارًا للمساعدة الذاتية تشمل:معلومات حول القلق والتفكير والقلق والاسترخاء البدني والاسترخاء العقلي والصحة والقلق
- إرشادات حول وضع المساعدة الذاتية موضع التنفيذ
- شبكة اجتماعية مغلقة لمستخدمي SAM
يتم تقديم محتوى SAM بتنسيقات وسائط مختلفة من أجل دعم المستخدمين في التعرف على القلق وممارسة المساعدة الذاتية.
على الرغم من عدم كثرة النص ، يحتاج المستخدمون إلى دراسة الإرشادات للحصول على أفضل النتائج من SAM.
يتم تشجيع المستخدمين على بناء مجموعة أدوات القلق الخاصة بهم لموارد SAM التي يجدونها مفيدة والاستفادة من ذلك في الممارسة المنتظمة في إدارة المواقف المرتبطة بالقلق.
يمكن استخدام SAM مع أو بدون دعم ممارس صحي مسجل ولكن قد ترغب في استشارة طبيبك المحلي أو ممارس الرفاه إذا كنت غير متأكد من استخدام SAM.
عن طريق تنزيل SAM ، فإنك تشير إلى موافقتك على شروط وأحكام UWE على رابط الصفحة من هنا وسياسة خصوصية UWE على.
تحميل APK النسخة 1.2.6 المجانية Free Download من المطور University of the West of England
يمكنك تحميل Self-help Anxiety Management APK 1.2.6 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على Self-help Anxiety Management
self help anxiety books self help anxiety management app self help anxiety nhs self help anxiety techniques self help anxiety and depression self help anxiety workbook
self help anxiety podcasts self help anxiety pdf self help anxiety northumberland .