تطبيق Butt and Legs Workout Abs Butt Thighs تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v24.0 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 5.5M، هذا التطبيق من تطوير Fitness Here ومتوافق مع هواتف Android 5.0 والأحدث.
تمرين المؤخرة والساقين - البطن ، المؤخرة والفخذين
تمرين روتيني للحصول على وركين أوسع من المنزل.
ابدأ الآن
ستساعدك هذه التمارين على تقليل حجم الوركين ، والحصول على فخذين كبيرين ، وتدريب الساقين والأرداف من منزلك ، ولن تحتاج إلى معدات لأداء هذه التمارين.
سيساعدك روتين التمرين هذا على أن تبدو أكبر وجميلًا من الناحية الجمالية في الوركين ، هذا التحدي لمدة 30 يومًا مثالي للتدريب في المنزل ، فهو يحتوي على العديد من تمارين الورك حتى تتمكن من التدريب وأنت مرتاح في منزلك.
إذا كنت ترغب في ارتداء جسم الساعة الرملية ، إذا كنت ترغب في الحصول على فخذين أكبر ، أو فخذين كبيرين ، فأنت في المكان المناسب ، تم تصميم روتين التمرين هذا للوركين ، والتمارين المصممة للحصول على شكل الورك المطلوب.
لا تنتظر الصيف لتتباهى بجسم فاخر مع هذا التطبيق سوف تقوم بتدريب ساقيك وعضلاتك بحيث تكون متناسقة مع تحدي التدريب في 30 يومًا وفي حالة جيدة ، ابدأ اليوم وسترى التغييرات في جسمك يمكنك أن تفعل ذلك بجسدك وحياتك
نحت الأرداف والساقين المتينتين ، مع الوضع الصحيح لكل تمرين للمساعدة في بناء كتلة العضلات في المؤخرة والساقين
زيادة حجم الوركين.
لا حاجة إلى معدات ، فقط استعد للنبض ، ودروس اللياقة البدنية الجديدة ، والتمارين والتمارين التي ستساعدك في طريقك إلى حياة صحية ، وفقدان الوزن وتخفيف التوتر.
هذه خطة تمرين في غضون 30 يومًا من ، للحصول على وركين أكبر من منزلك ، لا تحتاج إلى أي معدات ، سوف تتدرب مع وزن جسمك ، لذلك فهو عمل لأي شخص يريد التباهي بجسم جديد وألوية متناسقة والساقين وبحالة جيدة.
يمكنك أداء هذه التمارين للوركين الكبيرة في المنزل أو في أي مكان خلال 10 دقائق فقط في اليوم ، مع رسوم متحركة ثلاثية الأبعاد حتى تتمكن من رؤية كل تمرين بالتفصيل واعتماد وضعية التدريب.
الرسوم المتحركة ثلاثية الأبعاد لإرشادك
زيادة شدة التمارين شيئًا فشيئًا
تمارين الورك مناسبة.
تحميل APK النسخة 24.0 المجانية Free Download من المطور Fitness Here
يمكنك تحميل Butt and Legs Workout - Abs Butt Thighs APK 24.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على Butt and Legs Workout - Abs Butt Thighs
butt and thigh workouts butt and abs workout butt and hip pads butt and hip pain butt and leg pain butt and lower back pain
butt and thigh acne butt and stomach workout .