تطبيق Mindspa Psychology Self Care Mental Health Help تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.0.58 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 29M، هذا التطبيق من تطوير Mind Solutions Ltd ومتوافق مع هواتف Android 5.0 والأحدث.
هل تشعر غالبًا بالحزن أو الوحدة أو الشك أو الإحباط؟ هل غالبًا ما تثقل كاهلك عاطفيًا بالذنب وانعدام الثقة والغيرة والحسد والخجل واللامبالاة والمشاعر المعقدة الأخرى؟
هل ترغب في تحسين حياتك وزيادة ذكائك العاطفي والشعور بالهدوء والاسترخاء والثقة والسعادة بشكل عام؟ إذا لم تكن التأمل واليوجا وممارسات اليقظة الأخرى مناسبة لك ، فقد حان الوقت لتدريب نفسك قليلاً على علم النفس.
مرحبًا بك في Mindspa - تطبيق الرعاية الذاتية لصحتك العقلية والعاطفية.
باستخدام مجموعة متنوعة من مقالات تحسين الذات القائمة على علم النفس ، وأدوات التقييم الذاتي ، وتدريبات الصحة العقلية ، ودورات تحسين الحياة ، نساعدك على التعامل مع المشاعر الصعبة من أجل جعل حياتك أفضل.
قل نعم للتطوير الذاتي الشخصي والمهني وشاهد حياتك تنمو يوميًا.
؟ مقالات النمو الذاتي والرفاهية العقلية
ابحث عن الموارد ونصائح الصحة العقلية والأدوات للتعرف على مشاعرك وفهم احتياجاتك بشكل أفضل ولمساعدتك على التركيز وتحقيق رغباتك في حياتك الشخصية وكذلك علاقاتك مع الآخرين.
نحن نقدم نصائح عملية وأدوات يمكن الوصول إليها لدعم صحتك العقلية كل يوم.
✍️ اليوميات والإحصائيات الشخصية :-
استخدم المزاج المدمج ومذكرات العلاج النفسي لتتبع مزاجك أو عواطفك أو مواقف حياتك الشخصية التي ألهمتك أو تجعلك تشعر بالإحباط.
استخدمه كأداة للتقييم الذاتي لتحسين صحتك العقلية بشكل عام.
ستساعدك الإحصائيات والتحليلات في تحديد المجالات التي تحتاج إلى المزيد من العمل فيها.
؟ PSYCHOSUTRA - تمارين المساعدة الذاتية :-
كتطبيق تدريب ذاتي ، يتميز Mindspa بتدريبات عقلية للعديد من المشاعر السلبية مثل الخجل والحسد والوحدة واللامبالاة والغضب والإحباط والقلق والاستياء.
جميع التدريبات الذهنية مقسمة بدقة وتتميز بالمهام التي تحتاج لأدائها لتحسين الذات على المدى الطويل.
؟ دورات التطوير الشخصي :-
سواء كنت ترغب في تطوير مهارة جديدة مثل أن تصبح.
تحميل APK النسخة 1.0.58 المجانية Free Download من المطور Mind Solutions Ltd
يمكنك تحميل Mindspa Psychology Self-Care Mental Health Help APK 1.0.58 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على Mindspa Psychology Self-Care Mental Health Help