تطبيق 5 Minute Plank تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v2.0 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 10M، هذا التطبيق من تطوير Andre Hugo ومتوافق مع هواتف Android 4.1 والأحدث.
5 دقيقة بلانك هو التطبيق الهاتف بسيطة من شأنها أن توفر لك مع معيار 5 دقائق روتين خشب.
يبدأ الروتينية بلوح الكامل 60 ثانية تليها لوح الكوع لمدة 30 ثانية، واثنين من 30 ثانية رفع لوح الساق، واليسار ولوح الجانب الأيمن لمدة 30 ثانية كل 30 ثانية لوح الكامل مرة أخرى ثم تنتهي مع الكوع 60 ثانية خشب.
لا الرتوش، فقط ندخل في ممارسة الرياضة والتمتع بفوائد.
تحميل APK النسخة 2.0 المجانية Free Download من المطور Andre Hugo
يمكنك تحميل تطبيق 5 Minute Plank APK 2.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على تطبيق 5 Minute Plank