تطبيق Peak Sleep تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.12.4 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 9.9M، هذا التطبيق من تطوير Peaklabs ومتوافق مع هواتف Android 5.0 والأحدث.
تمتع بالهدوء والانتعاش بعد نوم ليلة أفضل.
تم تصميم Peak Sleep لمنحك نومًا أفضل في الليل من خلال إنشاء روتين مخصص للنوم باستخدام تقنيات مدعومة علمياً تظهر أن لها تأثيرًا إيجابيًا على النوم.
في Peak Sleep ، ستجد 8 أساليب للمساعدة في النوم ، مقدمة من خبراء:التأمل الذهن ، الصور المصحوبة بمرشدين ، استرخاء العضلات التدريجي ، العلاج بالقبول والالتزام ، العلاج السلوكي المعرفي ، موسيقى الاسترخاء ، الأصوات الطبيعية وتمارين التنفس.
أبلغ قرابة 80٪ من المشاركين في الاستطلاع عن نوم أفضل بعد استخدام تطبيق Peak Sleep.
يحتوي Peak Sleep على أدوات تتبع النوم حتى تتمكن من فهم كيفية تأثر نومك.
لدينا أيضًا 8 جلسات قبل النوم للأطفال لمساعدتهم على الاسترخاء والاسترخاء والنوم بشكل أفضل.
اسمح لهم بالاستفادة من الأدلة التي تقودها الموسيقى ، مثل Magic Carpet Ride و Magic Shell و Unicorn.
تم تطوير Peak Sleep من قبل الفريق الذي يقف خلف Peak ، وهو التطبيق رقم 1 لتدريب العقل مع أكثر من 50 مليون عملية تنزيل.
- 8 تقنيات النوم.تظهر الأبحاث أن التقنيات مرتبطة بنوم أفضل.
- توصية شخصية.
- 120 أدلة الاسترخاء النوم
- سجل تقدم نومك في مذكرات نومك.تعلم كيف تؤثر هذه التقنيات على نومك.
- يتم إضافة محتوى جديد بانتظام
قدم Martin Aylward محتوى لتقنية التأمل اليقظ..
تحميل APK النسخة 1.12.4 المجانية Free Download من المطور Peaklabs
يمكنك تحميل Peak Sleep APK 1.12.4 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
إذا وجدت أن التطبيق غير مناسب لك فإليك بعض التطبيقات البديلة أو المشابهة لPeak Sleep:
- تطبيق الاسترخاء والهدوء Calm - Meditate, Sleep, Relax الحجم: 64MB
- تطبيق النوم Balance Meditation Sleep الحجم: 104,6MB
- Night Light relaxing videos sleep sounds الحجم: 83M
- Moshi Sleep and Mindfulness الحجم: 62M
- Screen for Sleep – Night Mode & Bluelight Filter الحجم: 3,2MB
- Sleep Metrics الحجم: 4.2M
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على Peak Sleep
peak sleep peak sleeping bag peak sleep dart peak sleep bpn reddit peak sleep clinic peak sleep reviews
peak sleep ingredients peak sleep game peak sleep hours .
