تطبيق 400M Sprint Training تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.1 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 3.1M، هذا التطبيق من تطوير Influenz Apps ومتوافق مع هواتف Android 4.0.3 والأحدث.
تعد هذه اللعبة الرياضية التي يبلغ طولها 400 متر من الفعاليات التي تجمع بين السرعة والقوة العضلية والتحمل القلبي الوعائي.
وبالتالي ، يجب استخدام منهج تدريبي محدد للوفاء بالاحتياجات الأيضية والبدنية للحدث.
ولتلبية هذه الاحتياجات ، تركز تمارين العدو التي تبلغ 400 متر على السرعة القصوى وتدريب الإيقاع والقدرة على التحمل مع هدف قياسي لتطوير التقنية والسرعة والقوة والقدرة على التحمل.
و 400 M هو العدو مع الرياضيين على أكثر من 90 ٪ من السرعة القصوى للحلقة واحدة.
للقيام بذلك يتطلب قوة بدنية وعقلية كبيرة.
على الرياضي ، على سبيل المثال ، أن يبني قدراً من التسامح مع andمنتجات النفاياتand التي تتراكم في مجرى الدم (يتشكل حمض اللاكتيك الذي له تأثير خانق على الأداء).
والخبر السار هو أن التدريب المنتظم وذات الصلة سيمكن جميع الرياضيين من تحقيق أقصى إمكاناتهم وهذا التطبيق يحتوي على جميع التدريبات والتدريبات
تحميل APK النسخة 1.1 المجانية Free Download من المطور Influenz Apps
يمكنك تحميل 400M Sprint Training APK 1.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على 400M Sprint Training
meter sprint meter sprint 200 100 m sprint olympics 100m sprint 200 m sprint olympics 50 m sprint test
50 m sprint 400m sprint 30 m sprint test .