تطبيق Säkra steg تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.0 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 90M، هذا التطبيق من تطوير Umea University ومتوافق مع هواتف Android 4.1 والأحدث.
يمكن للمسنين الذين سقطوا أو شعروا أن التوازن قد تدهور على مدار العام الماضي بمفردهم ، بمساعدة خطوات آمنة ، البدء في التدريب لمنع حوادث الخريف في المستقبل.
تعتمد الخطوات الآمنة على بحث سابق حول التدريب لمنع الحالات.
يحتوي التطبيق على تمارين لتحقيق التوازن والقوة والخطوات والمشي.
تنقسم التدريبات إلى عدة فئات وهي متوفرة بدرجات مختلفة من الصعوبة بحيث يمكن دمجها في برنامج تدريبي فردي.
في المجموع ، يوجد حوالي 50 تمرينًا للاختيار من بينها ، وكلها تظهر كأفلام قصيرة.
تشمل الخطوات الآمنة أيضًا أفلامًا تحتوي على معلومات حول الأبحاث المتعلقة بحوادث السقوط وكيفية الوقاية منها عن طريق التدريب لتحقيق التوازن والقوة.
نصائح حول كيفية تدريب التدريب في الأنشطة اليومية المزعومة كما يتم توفير تدريب مناسب بالإضافة إلى إجراء في بيئة خارجية.
تتوفر أداة تخطيط تدعم التدريب مع إمكانية تعيين تذكيرات ومذكرات تدريب وإحصائيات حول التدريب المسجل.
يقوم أخصائي العلاج الطبيعي الافتراضي بتذكير
تحميل APK النسخة 1.0 المجانية Free Download من المطور Umea University
يمكنك تحميل Säkra steg APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على Säkra steg