تطبيق 21 Days Challenge Transforming Lifestyles تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات إنتاجية.
تحميل النسخة v1.0.4 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 7.5M، هذا التطبيق من تطوير DeviationApps ومتوافق مع هواتف Android 4.1 والأحدث.
تساءلت يومًا عن المدة التي تستغرقها لكسر العادة!
يقترح العلماء وبحوث علم النفس الرائدة أن الأمر يتطلب منا حوالي 21 يومًا لكسر أو تكوين عادة جديدة.
هذا يعني أن القيام بأي شيء جيد (الأكل النظيف ، وممارسة الرياضة يوميًا) يمكن أن يصبح عادتك إذا تم القيام به 21 يومًا على التوالي.
ويشير كتاب ذائع الصيت andقوة العادات من تأليف تشارلز دوهيجand إلى أن العادة السيئة القديمة لا يمكن إخمادها في يوم واحد ، ولكن يمكن استبدالها عادة جديدة جيدة في غضون 21 يومًا.
إذا كنت ترغب في الإقلاع عن التدخين! فقدان الوزن عن طريق تناول الطعام النظيف! الاقلاع عن تناول الوجبات السريعة! تمرن يوميا! الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية يوميا!
ما عليك سوى فعل ذلك لمدة 21 يومًا على التوالي ويسمح لك تطبيقنا بتسجيل عمرك الذهبي في تغيير نمط الحياة.
كيف تعمل! :-
لتحويل نمط حياتك وخلق عادات جيدة جديدة:
أضف هدفًا جديدًا ترغب في متابعته
استبدلها بعادة سيئة تريد الإقلاع عنها أو إخمادها
تعيين تذكير للوقت الذي قد ترغب في أن يتم تذكيرك
انقر فوق وضع علامة على andمكتملand إذا كنت قد فعلت ذلك وإذا لم تستطع القيام بذلك بطريقة ما ، فأعد تشغيله!
الميزات التي قد تعجبك :-
=andgt تذكير قوي مع جدولة مرنة
=andgt تحديث الأهداف لا يستغرق أكثر من دقيقة
=andgt إنشاء
تحميل APK النسخة 1.0.4 المجانية Free Download من المطور DeviationApps
يمكنك تحميل 21 Days Challenge - Transforming Lifestyles APK 1.0.4 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على 21 Days Challenge - Transforming Lifestyles
days inn days of thunder days between dates days gone days of the week in spanish days calculator
days of our lives cast days of thunder cast days gone remastered .