تطبيق تمارين الإطالة تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.1.9 المحدثة بتاريخ 2021-08-26 بحجم 16,6MB، هذا التطبيق من تطوير Leap Fitness Group ومتوافق مع هواتف Android 4.2 والأحدث.
تمارين الإطالة من تطوير Leap Fitness Group ، تطبيق يدربكِ للقيام بتمارين الإطالة لزيدة مرونة جسدكِ و الحفاظ على قوته ، من المهم ممارسة هذه التمارين قبل و بعد تأدية التمارين الرياضية كنوع من تهئية العضلات و تقليل الإصابة بالشد العضلي و التمزق. و بعد التمارين لتهدئة العضلات و إراحتها. و إن كنت غير مهتم بممارسة التمارين الرياضية فتمارين الإطالة يجب القيام بها مرتين إلى ثلاث مرات إسبوعياً لتقليل تصلب العضلات وتحرير الألم وتحسين المرونة وتخفيف التوتر.
تمارين الإطالة بالصور تمارين الإطالة للمبتدئين تمارين الإطالة pdf تمارين الإطالة قبل أو بعد التمرين تمارين الإطالة للرجل تمارين الإطالة لقوس القدمين
تمارين الإطالة بعد التمرين تمارين الإطالة للظهر تمارين الإطالة فوائد .
تحميل APK النسخة v1.1.9 المجانية Free Download
يمكنك تحميل تمارين الإطالة APK v1.1.9 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: تمارينالإطالةتمارين الإطالة