Download HRV Stress Detector للاندرويد
Download APK HRV Stress Detector النسخة المجانية Free Download الحجم 5.4M تنزيل v4 المحدثة بتاريخ 2025-03-11، هذا التطبيق من تطوير ICaterpillar ومتوافق مع هواتف Android 4.4 والأحدث.
ما هو هذا التطبيق لل؟التطبيق لمساعدة الجميع للحد من التوتر مع الفيديو التنفس العميق بمساعدة (3 دقائق ودقيقة 5) التدريب، مضيفا أن تقلب معدل ضربات القلب لرصد التغييرات قبل وبعد التدريب.
لماذا التنفس العميق؟
التنفس العميق أو تمارين التنفس تدرك يمكن أن تساعدنا على الاسترخاء جسمنا، الذي التنفس العميق معروفة جيدا بانها واحدة من أفضل الطرق لخفض التوتر في الجسم. كل دورة واحدة من التنفس العميق يرسل رسالة إلى الدماغ لتهدئة والاسترخاء. ونحن عندما تجتاح عن الإجهاد، ومعدل ضربات القلب تزيد ولكن إذا كنا التنفس بعمق، نحن الاسترخاء.
لماذا استخدام الفيديو لتوجيه التنفس العميق؟
ويظهر في الشريط زهرة مع الظهور من بتلات (التنفس في) وتختفي من بتلات (التنفس) للمساعدة أو مرافقة احد للقيام التنفس العميق. وفقا لدراسة بحثية، ينصح التنفس العميق المقترحة ل6 دورة كاملة في دقيقة واحدة لتجنب فرط. هنا، ويسترشد الفيديو مع التوقيت المناسب للتنفس عميق. مع العقل يهيمون على وجوههم، ويمكن الاسترشاد الكائن تساعد على السماح لنا بالبقاء التركيز على ذلك وشعور الاسترخاء في مدة قصيرة. المستخدم قد مجرد مراقبة تظهر وتختفي من بتلات زهرة يبتسم.
ما هو تقلب معدل ضربات القلب (الهريفي) ولماذا يتم تشجيع المستخدم للقيام قياس قبل وبعد التدريب التنفس العميق؟
تقلب معدل ضربات القلب (الهريفي) هو ظاهرة فسيولوجية من التباين في الفاصل الزمني بين دقات القلب. وإنما هي أداة غير الغازية في إدارة الإجهاد مع التنفس العميق. مع هذا التطبيق، يحتاج المستخدم ليس لشراء جهاز الهريفي خارجي للقيام القياس. يمكنك التركيز على جانبين،
1. الهريفي قياس موثوقية والتكرار.
2. القيم الأساسية الهريفي.
قد تستخدم المستخدم القيم الأساسية الهريفي (قبل التدريب) للمقارنة مع النتيجة بعد تدريب التنفس العميق. القيم الأساسية الهريفي وثيقة الصلة في سياق التغيرات الطولية والمقارنات. تحتاج إلى أن يكون لالهريفي العالي، مما.
Download APK الاصدار 4 المجاني Free Download من ICaterpillar
يمكنك تحميل HRV Stress Detector APK Download 4 للاندرويد مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي من الروابط أدناه.