Download Running Coach Home Workouts للاندرويد
Download APK Running Coach Home Workouts النسخة المجانية Free Download الحجم 27M تنزيل v2.0 المحدثة بتاريخ 2025-03-11، هذا التطبيق من تطوير The Run Experience ومتوافق مع هواتف Android 6.0 والأحدث.
نعلمك كيفية الجري بشكل أسرع ، وأن تصبح أقوى ، وتفقد الوزن ، وتصل إلى علاقاتك العامة من خلال التدريبات التدريبية ومقاطع الفيديو والمقالات من فريق التدريب The Run Experience في سان فرانسيسكو. كما هو موضح في: Runner’s World، Competitor Magazine، Men’s Health، 60 Minute Sports، Outside Magazine، Ragnar Relay Series، Active.com.ميزات التطبيق وفوائده:
- مقاطع فيديو ومقالات تدريبية أسبوعية مجانية مع تمارين كاملة ونصائح للسباق ونصائح تدريبية
- أفضل نصيحة للتدريب على الجري 5 ك ، 10 ك ، نصف ماراثون وماراثون كامل
- تقديم المشورة الفنية والتدريبات
- تدريب القوة للجري - التدريبات والاستراتيجيات
- تمارين الجري والمشي والعدو للحد الأقصى من حرق السعرات الحرارية
- البرامج التي صممها خبراء اللياقة البدنية للحصول على ضخ قلبك وحرق السعرات الحرارية وزيادة فقدان الوزن.
- تمارين وتمارين داخلية لبناء لياقتك في المنزل
- الوقاية من الاصابات واستراتيجيات التعافي
- تواصل مع العدائين الآخرين والمدربين لدينا في منتدى التدريب Tuneup الجري الأسبوعي
هل قمت بالتسجيل في 5K أو 10K أو نصف ماراثون أو ماراثون كامل؟ لكي تكون عداءًا أفضل ، يجب أن تكون رياضيًا كاملاً. وهذا يعني أننا نركز على تقنية الجري والقوة والحركة للوقاية من الإصابة.
علاوة على كل مقاطع الفيديو التدريبية المجانية هذه ومجموعة كبيرة من النصائح ، يمكن لأعضاء The Run Experience Community أيضًا الوصول إلى برنامجهم التدريبي بالكامل من خلال التدريبات اليومية ، مباشرة في التطبيق.
لدينا برامج للعدائين المبتدئين ، الوقاية من الإصابات ، نصف الماراثون وبرامج الماراثون الكاملة بالإضافة إلى برنامج التحدي الأساسي لمدة 30 يومًا لجميع المتسابقين.
يتيح لك متعقب الركض لدينا تسجيل التدريبات الخاصة بك ، وتحديد الأميال الخاصة بك ومراقبة الوقت والمسافة والسرعة. يحتفظ بسجل لعملياتك السابقة حتى تتمكن من مراقبة لياقتك ومشاركة أدائك مع أصدقائك ومجتمع TRE.
فوائد إضافية للأعضاء
- سهولة.
Download APK الاصدار 2.0 المجاني Free Download من The Run Experience
يمكنك تحميل Running Coach Home Workouts APK Download 2.0 للاندرويد مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي من الروابط أدناه.