Download Sip and Om Meditation Sleep better reduce anxiety للاندرويد
Download APK Sip and Om Meditation Sleep better reduce anxiety النسخة المجانية Free Download الحجم 28M تنزيل v1.0.20 المحدثة بتاريخ 2025-03-11، هذا التطبيق من تطوير Mary Meckley ومتوافق مع هواتف Android 4.4W والأحدث.
وصفSip و Om التطبيق التأمل هو المكان المناسب لتصبح هادئة بشكل طبيعي. تبدأ طقوسك التأمل المقدس لتعلم كيفية التكيف مع شعور جديد من السلام الداخلي. تصفح مكتبة واسعة من أكثر من 2000 تأملات موجهة والتي وضعت بعناية لتعزيز حياتك اليومية. داخل المكتبة ، يتم تنظيم التأملات بمئات من الموضوعات الأسبوعية حتى تتمكن من تخصيص تجربة التأمل الخاصة بك.
كن شخصًا أفضل
يكشف البحث أنه عندما تركز على عادة إيجابية لمدة أسبوع كامل ، فمن المرجح أن تغرس هذه الجودة في حياتك. تستكشف تأملات Sip و Om موضوعًا كل أسبوع ، مما يتيح لك وقتًا كافيًا - 30 دقيقة أو أقل يوميًا - لتدريب عقلك على التركيز.
نجعل التأمل جهد
يعمل تطبيق Sip و Om على تبسيط ممارسة التأمل من خلال تقديم محتوى جديد يتم استكماله جميعًا في جلسة تأمل جديدة تمامًا مع الإرشاد كل يوم. يبلغ طول هذه الجلسات 30 دقيقة ، ولكن الوقت اليومي الذي تقضيه في تحكمك بالكامل.
بمجرد الضغط على اللعب ، ستتلقى نصائح حول كيفية معالجة الموضوع أو العاطفة الأسبوعية جنبًا إلى جنب مع تقنية التأمل لمساعدتك عندما تتسبب في هذا الإجهاد. في غضون عشر دقائق ، تشعر بالراحة في التأمل الموجه الذي يضبط الموسيقى الهادئة.
جمع السلسلة الأسبوعية:
* ابدء
* استرخاء
* العناية بالنفس
* ضغط عصبى
* الثقة
* التركيز
* العلاقات
* الخوف
* القلق
* ينام
* امتنان
* ثقة
* الغضب
* تأملات مصغرة
* الشاكرات
* سلام
* وضوح
* المغفرة
* الطاقة + العافية
* تركيز كامل للذهن
* الحب + الرحمة
* السعادة
* التنقل التغيير
لدينا أدوات لدينا خلفك:
أحداث الحياة تحدث - تفكك ، فقدان الوظيفة ، تخويف الصحة ، مراحل الانتقال. في تلك الأوقات التي تحتاج فيها إلى مزيد من الدعم ، يمكن لأدوات العلاج أن تحدث فرقًا بين البقاء على قيد الحياة أو ازدهارها.
مجلة كلير ويكلي
استخدم Clarity Journal داخل التطبيق لاستكشاف مشاعر الأسبوع على مستوى أعمق. عبر عن ما تشعر به بالداخل واطلقه من خلال الكلمات على الورق.
أدلة تباطؤ أسبوعيا.
Download APK الاصدار 1.0.20 المجاني Free Download من Mary Meckley
يمكنك تحميل Sip and Om Meditation Sleep better reduce anxiety APK Download 1.0.20 للاندرويد مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي من الروابط أدناه.
