Download Declutter The Mind Meditation للاندرويد
Download APK Declutter The Mind Meditation النسخة المجانية Free Download الحجم 16M تنزيل v1.2-rel المحدثة بتاريخ 2025-03-11، هذا التطبيق من تطوير Declutter The Mind Inc ومتوافق مع هواتف Android 5.0 والأحدث.
يوفر Declutter The Mind تأملًا موجهًا لليقظة والنوم والقلق والتوتر والعمل وغير ذلك الكثير. بالإضافة إلى ذلك ، يقدم Declutter The Mind دورات مدتها 30 يومًا ستعلمك كيفية التأمل ، وتشكيل عادة ممارسة منتظمة ، وتوسيع عقلك من خلال تعاليم التأمل اليقظ.هذا كله دون وضع التأمل كشيء صوفي أو روحي أو خارق للطبيعة لكي يعمل من أجلك. يُظهر العلم بالفعل أن ممارسة التأمل المنتظمة تحسن الصحة العقلية والسعادة. دع تطبيقنا يساعدك في فتح هذه المزايا دون إرفاقها بشيء woo-woo.
يقدم Declutter The Mind طريقة عملية وسهلة للجلوس ومراقبة العقل. من خلال الممارسة الكافية ، ستبدأ في الحصول على إحصاءات عن عقلك ، وكيف يعمل ، ومدى انشغاله. يمكن أن تجعلك هذه الأفكار شخصًا أكثر هدوءًا وأقل تفاعلًا وسعادة.
ما هو التأمل
إذا كنت تريد أن تفهم العقل ، اجلس وراقبه. يستخدم التأمل وعيًا غير قضائي لملاحظة الأفكار والمشاعر والأحاسيس التي تظهر في الوعي. يتعلق الأمر بإدراك مدى انشغال العقل ، والابتعاد عن هذا الزخم. يطلق البوذيون على هذا اسم عقل القرد ، العقل الذي يكون مشغولًا باستمرار وثرثرة ، وأحيانًا دون أن نلاحظه تمامًا. يمكننا أن نطلق على هذه الفوضى ، وسيساعدك هذا التطبيق على التخلص من الفوضى الذهنية.
كيف تعمل
لا يتطلب التأمل أي معدات خاصة ، أو عقد ساقيك بطريقة معينة ، أو إبعاد أصابعك. كل ما تحتاجه هو مكان مريح وهادئ حيث يمكنك البقاء دون إزعاج لمدة 10 دقائق. بمجرد العثور على مكانك ، اختر التأمل الموجه الذي يناسب احتياجاتك. إذا لم تكن متأكدًا من أين تبدأ ، فراجع فئة الأساسيات للعثور على تأملات للمبتدئين. اختر الجلسة ، وحدد طولك ، واتبع الإرشادات الإرشادية.
ماذا يوجد في التطبيق
- عدة فئات من التأملات الفردية الموجهة
- دورات للممارسين الجدد والمتوسطين ذوي الخبرة
- تأمل موجه جديد كل يوم مع ميزة التأمل الإرشادي اليومي
- دورة اليقظة الذهنية للمبتدئين لمدة 30 يومًا
- دورة المحبة واللطف لمدة 10 أيام
- النظرية.
Download APK الاصدار 1.2-rel المجاني Free Download من Declutter The Mind Inc
يمكنك تحميل Declutter The Mind Meditation APK Download 1.2-rel للاندرويد مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي من الروابط أدناه.