Download NewDay - Procrastinate no more للاندرويد
Download APK NewDay - Procrastinate no more النسخة المجانية Free Download الحجم 2.8M تنزيل v1.400 المحدثة بتاريخ 2025-03-11، هذا التطبيق من تطوير Marc Vaz ومتوافق مع هواتف Android 4.1 والأحدث.
أهداف هذا التطبيق شقين ، واحد هو توفير أداة لمكافحة المماطلة والبدء في العمل على مهمة ، والثاني هو جعل تنفيذ المهمة أكثر وعيا باستخدام تقنية بومودورو وجعل إعداد الهدف جزءا من تدفق العمل.واحد من الأسباب الكامنة وراء التسويف هي المشاعر السلبية المرتبطة بالمهمة. يستخدم هذا التطبيق الذهن والتقنيات السلوكية المعرفية للتعامل مع التسويف في جذوره من خلال تحديد وتغيير الأفكار السلبية المرتبطة بهذه المهمة بوعي. يرتبط التسويف الثاني دائمًا ببدء المهمة ، وبمجرد أن يبدأ معظمنا في العمل بدون مشكلة.
يعتزم التطبيق لتوفير تقنية موجهة ودود لهذه العملية. كل خطوة من المفترض أن تكون سهلة إلى حد ما ، بينما تقترب خطوة واحدة من البدء في مهمة ما. نبدأ بوصف المهمة ، ثم نفهم حالتنا العاطفية. إن توثيق ومراقبة وضعنا العاطفي ووصفه يمكن أن يقلل في حد ذاته من انفعال العواطف. والخطوة التالية هي تحديد الأفكار الكامنة التي تسبب العواطف غير السارة
Download APK الاصدار 1.400 المجاني Free Download من Marc Vaz
يمكنك تحميل NewDay - Procrastinate no more APK Download 1.400 للاندرويد مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي من الروابط أدناه.
